林羽甚至感覺自己多少能控制住這些靈力了，嘗試著將它們聚集到手臂或者是雙腿，雖然仍舊有些吃力，但是對他而言已經是一種很大的進步了。
等他修煉完之后，便緩緩地吐氣納息，睜開雙眼，發現自己全身上下到已經被汗水濕透，而且身上黏糊糊的，同時皮膚表層有些一層青黑色的泥狀物體，可能是從體內排出的什么臟東西。
林羽起身去內間旁邊的浴室沖了個澡，感覺渾身舒爽無比，神清氣朗。
上床睡覺之后，他不自覺的又想起了江顏，雖然這幾日中午江顏時不時會過來看看他，但是他已經好久沒有跟江顏有過肌膚之親了，一想起江顏極致的容顏和完美的身段，林羽心頭不由有些癢癢的，翻來覆去的睡不著。
他很想把這種念頭摒棄掉，好入睡，但是沒辦法啊，想老婆這種念頭不是想控制就能控制的住的
見睡不著，索性他便再次爬起來看起書來，想起方才修煉至剛純體時的情景，內心忍不住想到了一個十分奇怪的問題，如果自己真的練就了至剛純體，那到時候果真刀槍不入了，可顏姐能受的住嗎
林羽看了一晚上的三玄精義，發現里面很多記載有長生不老之類的修煉方法，在他看來，這些多半都是傳說罷了，根本不現實，因為講解的很籠統，頗有些神話故事的色彩。
不過有一頁上的詳盡信息突然吸引了他注意，他眉頭一皺，立馬仔細的起了這段話。
這里面提到的是內容跟中醫有關，意思大概是說，通過一些藥材的搭配，雖然實現不了長生，但是可以有效的改善人體的體質，延長人類的壽命，使人類能夠輕松地活到一百五六十歲的自然年齡。
林羽內心震撼不已，發現這些內容雖然是上千年甚至更久遠之前的理論，但是卻與現在的醫學和科學有著很大的契合之處
現代社會有三種學說，都認為人類的正常年齡能夠達到一百多歲。
其中生長期論學說，哺乳動物的壽命約為生長期的57倍，而人的生長期約為2025年，所以這種學說認為，人類的自然壽命為100175年。
第二種則是細胞論，認為人體自然壽命與體外培養細胞的分裂周期呈正相關，按照細胞分裂的方法計算，人類的自然壽命大概是在129歲左右。
第三種是成熟期論，說是通過性成熟的時間來推斷，認為人能活到112150歲。
而現在人類的壽命較我們的祖先，已經有了很大的提升，并且活到八九十歲的人已經越來越多，所以促進人類的壽命增長，是一件很切實可靠地事情。
林羽細細的檢查了一遍書中所提到的藥材，不由暗暗驚嘆，折服于古人的智慧，發現這些藥材的搭配，真的可以促進人體細胞的新陳代謝，使人體內的有害細胞盡快代謝掉，存留健康的細胞，從而維持人體的肌體健康，那自然而然的便能增加人的壽命
可能古人壓根都不知道這是什么原理，但是卻與現在西方醫學、生物學一直在研究的東西完全一致