于謹不想用打壓式教育，他會結合每個人的性格，給出適當的引導。
就像是現在，叢瀾在賽時完成了她的第一個賽場4z，她知道這個跳躍是足周的，也將會擁有正e，這是新的紀錄，足夠讓人激動，但不包括正在比賽的她。
因為她分得清主次，放得下當前一切。
于謹教會了她很多，沐修竹在幾個小時之前也是這般。
孫婭然“很穩，叢瀾的發揮一如既往的穩。”
這句話是在跟觀眾們解釋，哪怕現場沸騰至此，叢瀾依然沒有受到任何影響。
其實這樣是不對的，超過一定分貝之后的現場喧雜太過影響運動員，不利于叢瀾的發揮。
但又是可以被原諒的。
因為大家等她這個4z太久了。
b級賽之前的八月份公開訓練上，叢瀾跳出來了；
去斯洛伐克參加b級賽，o和ga上她跳出來了；
這兩日的o里，叢瀾有過不下六次的成功。
她缺一個賽場發揮，而冰迷們缺一個見證她完成4z的機會。
上萬觀眾在用生命吶喊著
“怎么能不激動這是女單賽場的4z啊”
“女單的啊我們女單又往前進了一步啊”
血脈逆流，渾身都在顫抖，每個人都有著毛孔震顫的感覺，刺激得不知道怎么動才好。
沐修竹跳成的時候，他們也很激動，不過比不上現在。
他跳成了，大家興奮之余的想法是，我們有了好強的男單
叢瀾跳成了，大家興奮之余的想法是，不愧是叢瀾不愧是女單女單半點都不比男單弱
這個4z很瀾里瀾氣，跟她其余的四周跳一樣輕松。
半點看不出來居然是新練成的。
“哦對，她已經練成一年多了。”齊妍想了想，說道。
女兒在家里憋大招，然而我全然不知情
好有出息的女兒
可以，這很叢瀾
榮耀的技術配置在放進來4z之后，就達到了另一個高度。
更別說叢瀾甚至將一個四周放在了最后。
這是挑戰，也是她對技術實力的自信。
當第二個跳躍4t輕巧完成，4z的分數被裁判組給出。
186，屬于女單賽場第一個4z的e。
這個數字翻涌而出，賽場內外爆發了又一陣吼聲，所有人挺著胸腔，甚至可以直接感受到自己心跳的頻率。
孫婭然的聲音也不由得提高“實時認可的正e勾手四周叢瀾她做到了”
她做到了
曾經對外說出的話，叢瀾在一步步地實現。