莉莉婭找了跳繩在走廊里做雙搖，舊傷不好新傷不少，曾經拉傷乃至斷裂的韌帶，發育過后的身體，這些對她的技術都造成了影響。但是她眼神堅定，宛如即將上場的戰士。
天草梨繪按部就班地做著自己的熱身，她沒有明顯新傷，但為了跳躍受到的舊傷也不少。
沒有人是最佳狀態，但所有人都在調整著，讓自己能夠在馬上來臨的短節目里，迸發出她們當前可以擁有的最好狀態。
比賽不會在你準備妥當的時候才來，它就在那里，只能你去適應它。
作者有話要說加個小劇場
噼里啪啦新流出的采訪你們看了嗎瀾瀾提到師弟都笑得合不攏嘴了，她真的對小沐好好，一直在夸他
看啦看啦，新鮮的賽前藍莓
這顆藍莓太可愛了，我嗷嗚就是一口
感覺有點在給教練說話，于教練之前被罵得太狠了，唉
jg系列的三個金牌，從分站到總決賽，我看誰還敢再逼逼
正在說其他人失誤大，沐修竹也不是高比分第一的，就差了不到三分，說什么后面的人要是站住了但凡多一個跳躍，情勢就不是這樣了
笑死，他們還是覺得要上三個四周才行
得了吧，小沐就不適合三個四周，他體力真的太差勁了，到后半程總是快沒氣兒了似的，三個四周他就沒過，男單的八個跳躍他都炸過一半，我可不想再看煙花大會了
現在就倆四周，可是了，他們就是眼瞎裝看不見
我也沒想到少一個4s居然能有這樣好的結果，也太強了吧于教練
滑行和旋轉真的提高了不少，我就說有瀾瀾的影子在，他們還覺得是我瞎說
可能瀾妹也教過小沐吧，師弟呢，我不覺得她是會藏著掖著的人
還約定了一起到總決賽，哎呀我現在覺得jgf和gf挨在一起舉辦真的好好啊
能看到師姐弟同場，欣慰極了
ga還會一起呢
更高興了
但是賽前被抓去采訪，不會影響到瀾瀾嗎我覺得這個記者好不懂事啊
藍莓都沒說什么呢，你以為她不樂意的話有人能逼著她接采訪嗎
所以還是好寵師弟哎，看比賽，看完了以后到后臺找師弟，媽耶現在去學花滑還來得及嗎，我也想當瀾瀾的師妹
21歲的大齡兒童也想問
21也就跳個一周感受一下吧，撐死兩周，別為難自己
竹筍把金牌給于教練戴上，動作好敏捷
就差撲到于謹身上了，他真的好高興啊
去年銅牌今年金牌，好的我滿足了，這就是于教練的本事
想讓我喜歡的小選手也拜于謹當教練了555
分差再小也是第一啊，再說了都快三分了一點都不少好嗎
可愛死了
還有倆小時就能看到冰上的藍莓了
瀾瀾加油
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