但是常人吃五谷雜糧，身體里就有毒素，一般活到六十歲后，身體機能就不行了。但如羅軍這些高手，長期能將身體的毒素排出去，所以到了七十歲，依然能健步如飛。
至于食氣傳說中的道士，和尚能不吃不喝，當是神仙一般的人物。
“何為食氣”羅軍不解的問道。
程建華說道“傳說中的道家高手，能夠朝飲露水，吸收日月精華之氣。他們吐氣成劍，縮地成寸，一日千里。當然，這些都是我們的道聽途說。在我和祖師爺的理解里面，食氣便是食丹。煉丹爐里煉的丹是各種人體所需的營養精華，沒有任何雜質。如此一來，我們長期服食丹藥，自然神明而壽。我們食丹是為了長壽，實際上，你們武道高手，到了一定的境界后，就必須服食某種丹藥。因為那個時候，普通的食物無法補充你們的營養。但是那種丹藥，我們不能吃。因為我們的身體不夠強悍，承受不住其中的營養。”他頓了一頓，又說道“李陽與龍玄之所以愿意跟著我，還有一個原因。那就是他們希望將來我給他們煉丹。”
羅軍若有所思，他幼年時聽師父說過。某些高手，一天能吃下一頭牛。那都是因為身體所需營養太多。但是一頭牛吃下去，雜質太多了，很是不便。如果有那些神奇的丹藥就好了。
羅軍暗道“武道這條路，要走的路還太長了。自己還需要慢慢摸索啊尤其是要和道家多接觸。”隨后，他突然醒悟過來，嘴角頓時苦澀。還摸索個屁啊，自己都活不過今晚了。
“還有什么要問的嗎”程建華見羅軍不語，問道。
羅軍搖搖頭，但馬上又道“林倩倩現在何處”
程建華說道“她被關押在一個外人接觸不到的地方。等今夜過后，她的生命也會走到盡頭。”
羅軍多看了程建華一眼，說道“你不提前殺她，是不是害怕今晚有變數。然后好以她來牽制我”
程建華淡淡一笑，說道“這是我的個人習慣，縱使萬無一失，也要給自己留條退路。”
隨后，他便站了起來，說道“好好享受這最后的時光吧。”
他說完便離開了煉丹房。
那煉丹房的大鐵門關上。羅軍悶哼一聲，他的內臟疼痛到了極點。
身體的糟糕程度超乎了想象，肝臟正在內出血。如果沒有及時治療，這樣下去，自己也是會死的。
羅軍今天一天都在苦苦支撐，苦苦煎熬。這樣的身體狀況想要逃出去，簡直就是癡人說夢啊
時間一分一秒的流逝。
轉眼之間，就到了晚上十一點半。
這時候，外面腳步聲響起。
這一次卻是程建華，李陽，龍玄三人都來了