有了郁臺長指點迷津，項小羽愈加干勁十足。
次日清早，宋恂起身晨練的時候，她也瞇著眼睛坐了起來。
見她垂著腦袋，坐在那里好像隨時都能栽倒下去，宋恂扶住她的肩膀問“你起這么早干什么今天不是你的早班，可以晚點再起來。”
項小羽含混嘟噥“我以后要跟你一起鍛煉，郁臺長讓我多做運動，練練腹肌。”
“你最近的運動量已經不少了。”宋恂在她軟綿綿的肚皮上摸了摸，輕輕一推就將人重新推回了床上，“難得有一天不用上早班，再睡會兒。”
“不行人家都說冬練三九夏練三伏，嘴皮子工夫摻不了半點假。我現在就得堅持練起來”項小羽爬起來，瞇縫著眼睛去掀他的背心，將臉蛋貼到人家的腹肌上蹭了蹭，羨慕道，“要是腹肌可以轉讓就好了。”
宋恂“”
項小羽一臉憧憬地說“到時候你繼續堅持每天鍛煉，練出一點肌肉就趕緊貼到我的肚皮上，嗬嗬嗬”
“把你爹和大哥的肌肉貼到肚皮上，可能還更快一些。”
項小羽嫌棄道“咦，我才不要呢黑乎乎的不好看，我就想要白天鵝的肉”
見她口齒清晰，表意準確，已經完全清醒了，宋恂便也不再勸她繼續睡，用背心擦了擦小腹上的口水，就要出去鍛煉。
等他出門后，項小羽后知后覺地反應過來，沒人幫她按著腿，好像做不了仰臥起坐
改做了幾個俯臥撐后，她快速換衣服洗漱。
拿著朗讀本，在院子里貼墻站好，深吸一口帶著海腥味的新鮮空氣，就開始了今日份的晨練。
先快速說了一段繞口令，便按照老師的要求，選擇幾首短詩，進行氣息的內容練習。
“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓”
她還是新手，為了尋找發聲的部位，一直在大聲反復朗誦。
附近幾戶人家的院子里此時也已經有了動靜。
距離不遠的張家院子內，張保善扒著籬笆墻往宋家的方向眺望兩眼，而后跳下板凳說“小羽這丫頭可真行，大清早就開始讀書了。”
他老伴將小孫女放到板凳上坐好，接話道“你以為當播音員是什么輕松工作呢我聽她娘說，自打小羽當上這個播音員，就沒睡過懶覺，每天早早去單位播音，周末還要去市里學習呢。”
“都已經捧上金飯碗了，咋還得用功呢”張家大兒子用衣擺胡亂擦著臉上的水，往隔壁望一眼，感慨道，“以前也沒瞧出小羽這么有能耐，這當上播音員以后咋就跟從前大不一樣了呢大清早居然還念上詩了，像個文化人似的。”
張嬸給孫女扎好兩個小揪揪，哼道“人家本來就是初中畢業的，不是文化人是什么當初我送你們兄妹幾個去讀書，結果一個個跟屁股底下長了釘子似的，在教室里坐不住。你們幾個里但凡能出一個像小羽這樣的，我也不用愁了。你看人家隊長媳婦，之前多老實本分啊，凡事心里有數從不張揚，可是自從她家大閨女當了船長，小閨女當了播音員，那腦袋簡直快要昂到天上去了”
“我們幾個頂多能努努力跟老于家的三兄弟看齊一下。”張大哥笑道，“想讓咱家也出一個捧金飯碗的，那就只能指望我閨女了。”
“我早就不指望你們了這兩年日子好了，我得好好培養一下小旺和妞妞。”張嬸在孫女的揪揪上摸了摸，說，“妞妞，你就坐在這聽你小羽姑背詩，以后也當個播音員，讓奶威風威風”