章靜靈和趙莉爬的很慢。
夜爬黑龍山，沒有了白天的喧囂。
享受著深山的空靈和幽寂，倒也別有一番趣味。
兩人一邊攀爬，一邊討論著各自寫作當中遇到的問題。
兩人都是某點的大神作者，寫作水平都很高。
同時，兩人對自己的要求也很高，所以也會遇到跟小作者類似的困難。
如何設計出更加完美，令人印象更加深刻的劇情。
如何塑造更討喜的角色。
如何寫出更精煉的文字，等等，等等。
寫作這門手藝是寫到老學到老的一個手藝。
就算是行業內最頂尖的作者，也得每天都保持習慣，學習新的知識。
閉門造車是寫不出好作品的。
兩人從晚上七點多開始從山腳下出發。
不知不覺，就已經在山路上攀登了兩個多小時。
時間也來到了晚上9點左右。
上山之前，章靜靈說不管爬到哪兒，到了9點就開始返程下山。
時間再晚的話就太晚了，下山的時候太疲倦了容易發生危險。
“天啦這么快9點啦咱倆已經爬了兩個小時了我都沒什么感覺唉”
章靜靈抬手看了看手腕上帶著第一款粉色的佳明運動手表上面顯示的心率數據，感覺有些不可思議。
今晚她跟趙莉雖然爬的慢，但也一直都沒停歇，一口氣爬了兩個多小時。
往常她一個人爬的話，中間少說也要歇上回，心率也基本上保持在150左右的高心率。
今晚，她一次都沒歇著，不僅沒有任何疲憊感，運動手表上顯示的心率也只有130左右，比往常低了20多。
“我也，沒有什么不舒服的感覺，反而感覺呼吸什么的比以往任何時候都要暢快。”
趙莉同樣為自己身上發生的事情感到有些不可思議。
一點不夸張地說，今晚的這點運動量，差不多相當于趙莉之前一個來月的運動量了。
但她不僅沒有任何的不適，反而還感覺有些舒服。
“難道，這就是運動學那些學者們常說的，運動時產生的內啡肽在起作用”
趙莉想了一會兒，最后只能將自己身上發生的事情歸功于人體在長時間運動時分泌的內啡肽這種神奇的物質。
內啡肽亦稱安多芬或腦內啡，是一種內成性腦下垂體分泌的類嗎啡生物化學合成物激素。
它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物肽。
它能與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛效果和欣快感。
當運動量超過某個界限時，人體便會開始感到痛苦，感覺已經到了自己的極限。
為了平衡這種痛苦，人體會分泌內啡肽，消除痛苦的同時，在人體內制造了類似于快樂的感覺。
而人們常常把這種感覺誤認為來自運動本身。
所以，很多人喜歡運動，喜歡跑步，甚至對跑步有癮。
常言道，少年只知多巴胺，中年才知內啡肽。
相比于多巴胺帶來的短暫快樂，以及快樂之后的無盡空虛。
內啡肽才是真正的快樂，能夠令人身心愉悅，且沒有任何后遺癥。
“也許，可能，大概吧”
章靜靈內心興奮的同時，也存有滿腦子的疑惑。
她是溫馨小屋的第一批客人，已經在景區這邊住了將近一個月了。
她爬盤龍道的次數也不少了，沒有三十次，也有二十多次了。
她能清晰的感覺到，今晚這次跟任何時候都不一樣。
那種呼吸間的暢快，那種發自靈魂深處的愉悅
一切的一切，絕不只是“內啡肽”能解釋的清楚的。
趙莉一手扶著盤龍道左側的欄桿，深深地吐了幾口氣，仿佛連帶著把身上的疲憊也一下吐出去了一樣。
呼吸