羅竸寧扭頭看向趙蕊，笑著說“你還真猜對了，我給你訂制的鍛煉計劃，還真是爬山，跟我一樣，早中晚各一趟，先爬一個月再說。”
景區的盤龍道有一個屬性是有幾率直接增加游客的體質，并且，這個幾率還不低，所以羅竸寧才會想著安排趙蕊去景區爬山。
到了趙蕊這個年紀，再想通過后天的鍛煉去提升體質，已經很難很難了。
到達個人的人體的極限之后，即便是再努力鍛煉，也僅僅只能保證不進不退，如果稍有松懈，實力就有可能會下滑。
每次攀爬盤龍道都有10的幾率增加1點體質。
如果運氣好的話，可能第一爬就能增加1點體質。
爬一次盤龍道且觸動幾率獎勵的時候，其效果比苦練三年都強
這也是羅竸寧堅持要讓趙蕊跟自己去景區進行特訓的主要原因。
“如果有一天能像師傅您一樣厲害，就算每天的訓練量再增加一倍，每天上下6趟我都愿意”
趙蕊對羅竸寧安排的訓練計劃沒有任何不滿，他怎么安排，她就怎么做，她相信師傅的實力，也相信師傅的教學水平。
“謝教練，如果您想提升隊員們成績，有機會的話，不妨去我們景區組織一次特訓活動試試。”羅竸寧只是點到為止，把話遞給謝樹宏后便不再多說什么。
說多了，還以為自己在為自家景區搞宣傳拉客源呢。
以黑龍山景區目前的經營情況，還真用不著羅竸寧這個總經理去拉客源。
雖然這段時間他一直不在景區，但景區的經營情況如何，他都知道的一清二楚。
羅英每天晚上都會把景區當天的經營情況以表格的形式發給他。
自從羅英入住景區主持工作后，景區的經營情況一天比一天好。
現如今已經有彎道超車超過隔壁白云山景區的趨勢了。
“去你們景區特訓哈哈哈，好好好，有機會的話，一定去。”
謝樹宏笑著打個哈哈，沒怎么把羅竸寧的話當回事兒。
京城周邊的山多的是，為什么要舍近求遠去幾百公里外的山上特訓呢
羅竸寧見謝樹宏意愿不高，便也不再多說什么，話他已經遞給他了，信不信就隨他了。
謝樹宏抬手看了一眼手腕上帶著的手表，不知不覺，這會兒已經下午一點零幾分了，開口說道
“時間不早了，老趙，竸寧，小蕊，今天中午誰也不許走，我請客一來是慶祝竸寧加入我們國馬，二來，咱哥倆也有日子沒在一塊兒喝酒了，一塊兒下來喝兩杯。”
趙云龍和趙蕊沒有立即答應，而是把目光看向羅竸寧，等著他的答復，他今天是主角，一切都以他為準。
“那就讓謝教練破費了。”羅竸寧見謝樹宏一臉期盼的模樣，實在是不好意思，也不忍心拒絕他，只好的勉為其難點頭答應下來。
謝樹宏爽朗笑道“能遇到像竸寧你這樣的神仙級選手，就算是把我吃破產都沒關系”
眾人說說笑笑，在謝樹宏的帶領下一塊兒開車出了訓練場。
訓練場這邊已經是京城的六環外，條件自然是比不了市區。
周邊10公里內，最大的一家飯店也只是一棟兩層樓的鄉村風格小飯店。
“這邊條件差了點兒，竸寧你多擔待著點兒，哪天回市區了，我再好好請請你。”
下車后，謝樹宏一邊在前面帶路，神色間頗有些不好意思。
不是他小氣舍不得花錢，實在是周邊找不到更好的酒店了
羅竸寧笑笑說“謝教練太客氣了，這家飯店就挺不錯的，雖然小了點兒，但看上去干凈衛生，很雅致。”
謝樹宏說“這家飯店不大，但卻有不少的特色菜，一到周末，很多城里人都專門開車過來品嘗呢，今天咱們把他家的特色菜都點上一遍，好好嘗嘗。”
幾人說話的功夫，已經進到了飯店的大廳內。
飯店分為上下兩層，下面一層是堂食的地方，擺放有8張餐桌。
這個時間點正是中午用餐的一個小高峰，樓下8張餐桌上已經坐滿了人。
“哎呀謝教練您可算來了呢，已經給您在2樓留好房間了，小李，快帶謝教練去樓上208房間。”
謝樹宏一進門，在柜臺后面算賬的老板娘就認出他了，一臉熱情地跟他打聲招呼后，讓自家飯店的一個小服務員帶一行人上樓。
“老板娘生意興隆啊”