“本屆全國武術大賽的冠軍是……13號選手，肖云！讓我們以最熱烈的掌聲祝賀這位天才般的冠軍選手！”伴隨著全場觀眾的歡呼裁判喊著激動人心的臺詞，肖云則是汗流浹背地站在領獎臺上捧著獎杯笑得正歡。
“醒醒……醒醒啊肖云，快醒醒”一陣急促的叫喚聲把肖云從夢中拉了回來。
“我的獎杯呢？我的全國冠軍獎杯呢？”肖云叫道，狠狠地踢開被子。
“還全國冠軍？我看你是賴床全國冠軍吧，快起來，訓練要遲到了，我可不想陪你受罰啊，肖大小姐”室友楚天嘲笑地將肖云拉下了床。
“完了，完了，快快快，不然又得被光頭強罰了”肖云慌慌張張穿上運動服，跟著楚天一路跑向體育館。
肖云是國家一級武術運動員，但是他從來沒有上場參加過任何國家級比賽，原因是他竟然有賽場恐懼癥。
加上他吊兒郎當的性子換是別人早被隊里開除了，之所以留下他是因為他每項體能測試和武術動作考核他都能達標甚至遠比別人要好許多，只是一但上賽場吧，他就腿軟，教練覺得也許哪天他能克服恐懼也就讓他留了下來。
“肖云你們兩個王八蛋又給我遲到，今天訓練完后加跑十圈。”體育館里正在整隊的王昆教練對他兩吼道。
今天要訓練的項目是“空中三連踢”做完熱身運動后，王教練就整隊散開讓隊員坐下聽講，他先是講了一遍理論知識、注意事項和要領，然后又親自演示了一遍。
“哇，教練好帥啊。”幾個女運動員看著王教練演示后都歡呼了起來。
“咳咳……認真看動作！”王昆有些得意又故作嚴肅地說。
“切，沒頭發的老家伙，哪帥？”肖云不屑地小聲嘀咕著。
隨后王昆又讓運動員自己嘗試練習，半小時后，又讓運動員集合教學。
“三連踢的關鍵是腰部的力量和軀體的平衡性，首先要……喂，肖云，你小子怎么又睡了？”王昆正講著發現肖云已經趴地上睡著了。
“啊？沒……沒睡，我就是看一下這地面夠不夠平，別給踢摔了嘍！”被身旁同學弄醒的肖云忙狡辯說。
“是嘛，那好，大家請肖云同學來表演一下“空中三連踢”，來來來，肖云你到前面來。”王昆說著向肖云招了招手。
只見肖云走到前面，幾步助跑，接著縱身一躍，踢出左腳，快速收回接著右腳，再左腳，隨后像一條完美的拋物線般落地。在場的人都驚住了，這如此熟練的動作哪像是剛學的，到像是一個老手。聽著在場的同學們“哇”的驚嘆，肖云得意地回到隊伍中。
“訓練結束后，加跑十五圈！”王昆說道但此時他內心也十分驚訝。
“憑什么啊？我踢得不對么？”肖云不敢相信自己的耳朵。
“憑你上課睡覺，還有理了你！”王昆得意地說。
“死光頭強，你給我記住！”肖云低著頭氣地直踩地板。
沒過多久上午的訓練就結束了，肖云和楚天正在操場上跑步，跑了十幾圈的肖云已經累得不行，從包里拿出水瓶是咕嚕嚕地猛喝。
這時包里的手機突然響了起來來，來電竟是個陌生號碼，肖云沒多想就接通了電話。
“你好，這里是梅福縣醫院，請問是肖在天的孫子嗎？”電話那頭傳來。
“我是，怎么了？”肖云心中一股不安襲來。