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            第1751章 米這么久沒有跑,他還想干什么?(3 / 4)

            起碼今年奧運年。

            他沒有這個時間。

            不然的話,他今年真是想好好的把200米也整起來,這真是有些可惜了,不過

            隨著自己腿力,第1次突破三倍。

            身體素質更加的強悍。

            外加換腳。

            注意了,換腳重新打造的可不僅僅只是100米的整體節奏。你既然換了腳,那么你的200米整體節奏也肯定重新打造。

            你不想重新打造都不行。

            因此

            蘇神在這里的想法很簡單。

            既然自己平常沒有那么多時間和精力,在今年做好200米的各項技術,那么

            不如索性就在實戰中直接試試。

            反正牙買加跑法的話,也只需要前面把速度加起來,后面盡量頂住就行。

            “極速區這個地方是考驗200米,運動員對于整個200米掌控力的一個重要關卡”

            “因為200米的極速通常都是出在彎道上”

            楊劍和李韜這話,點出了200米的精髓。

            很多人都以為,200米的最高速度應該出現在直道上,畢竟沒跑彎道,但事實上9999的運動員,他的200米極速都出在彎道上才對。

            即便是那些很特殊的運動員,那也多半是因為沒有跑好,或者是前面故意壓了很多節奏,可如果讓他們放開跑的話

            極速也應該出在彎道上。

            而彎道上跑極速和直道上跑極速完全不同,隨著你的速度越來越快。在圓周運動中,對于離心的抵抗也會越來越強,一直在彎道進直道之前,你的速度幾乎和你的離心力成正比。

            這也是為什么很多國內運動員在200米的極速上不敢把速度加到自己的極限,因為加上去以后速度即便是上去了,很有可能你的離心抵抗能力不足,技術的問題和身體的差距會讓你彎到激素,剛剛出來就身體偏航。

            甚至是說的通俗點就是跑起來身體“打晃”。

            這也是為什么牙買加的跑法,在以前的時間線上,在上個世紀和21世紀初根本就沒有辦法普及出來。因為絕大部分運動員核心力量都達不到要求,即便是肌肉塊頭,用藥變得再大也不能。

            因為核心力量,是屬于另外一個賽道的東西。

            雖然和肌肉力量有關系,但關系卻并沒有大家想的那么密切。你可以肌肉很大,核心力量不強,你也可以肌肉不大,但是核心力量很強。

            這兩種情況的出現都是不沖突的。

            蘇神在這里嘗試的就是這個。

            他預賽才把自己的身體熱起來,到底200米,他也的的確確是很久沒有跑過正式比賽。

            即便是跑車,好久沒用了,你突然一腳油門崩到底,也有可能承受不住。

            這一點一直堅持科學化訓練的蘇神,這一世是格外的注意。

            嗯。

            極速區感覺還不錯。

            自己這一世因為兩世經驗的重合,導致彎道天賦的直覺被大幅度加強了,這樣他即便是沒有跑那么多正式比賽,也同樣在彎道上做的極其出色。

            這個水平的彎道極速,讓他也相當滿意。

            能有這個水平。

            那半決賽就可以試試自己想試試的東西了,否則強行開整,只能自己讓自己尷尬。

            “蘇神速度是最快的,他極速區依然跑得那么的好看,就像是在他的身上看不見彎道的感覺,即便是這么快的過彎速度,也依然駕輕就熟”

            “彎道進直道”

            “要預備離心里突然抽離的那一下,當然”

            “這對于蘇神來說毫無難度”

            看到蘇神帶著極高的速度從彎道出來,身體一點兒都沒有搖晃,楊劍立刻就把剛剛稍微拖了半拍的話,立刻說了出來。

            “這么久沒有跑200米的正式比賽還能跑成這樣,真是不錯,這200米也很有天賦啊。”李韜說到這里又微微有些可惜,因為相比200米的天賦,國內還是更需要他在100米上站穩腳跟。

            所以200米的東西只能暫時擱淺一些。

            就像是美國隊的泰森蓋伊,其實人家的200米水平同樣高的嚇人,但因為主要的項目還是在100米上,就歐美的理論,也只有百米才能決定人種的優劣水平。

            所以自然是要重心偏移到百米上。

            不是每個人都能和博爾特那一樣,兼具兩個項目,兩個項目都能跑成世界最強。

            絕大部分的選手,即便是超級選手,也只能有所放棄,有所權衡。

            不然以巔峰蓋伊的水平多跑一跑,風速好的話,他的成績理所應當能進步更多。

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