而可以負荷更好的軀干前傾角同樣就意味著，他的啟動爆發水平分力會上升，更加能夠讓自己曲臂爆發的能量，從起跑器上，順下去。
跟著下去軀干與大腿的夾角也會因為軀干前傾角的變化而變化。
這樣落地之后，快速進入四點連線，打通身體落地后和地面的四點力線，也會更加的暢通。
尤其是第一步落地地蹬時候，伸髖、膝、踝、肩四個關節。
其實在伊斯坦布爾上，蘇神就因為身體的狀態不夠強壯，導致這個步驟做的不夠，不是技術性上的，完全是身體強度限制了。不過現在，就不同，在身體向前上方有力地送出的時候，此時其伸展軀干前傾與水平線的角度正好和后蹬角調整融合。
讓出去曲臂爆發來帶的垂直力提升，可以更好兌現。
因此視覺上你可以感覺他出去的那一下，整個人的沖擊幅度，相當的大。
甚至會讓你隱隱有些擔心，這能不能在第一步承接下來。
砰。
第一步現在已經蹬離瞬間前傾角，可以控制在四十八度左右，比之前的六十度開局不知道好了多少。
然后因為蹬離瞬間前傾角改變了，自然蘇神就可以在跨步過程中更好解決啟動階段小腿和大腿的角度問題。
多余的波動，進一步減少。
砰。
第二步后置腿膝關節角度也能跟上，更加打開。
這都是前面的改變，同樣會造成后面的連鎖反應。
股四頭肌合力的角度，也就是之前q角，從髕骨中點到軸心至髂前上棘再到軸心至脛骨脛骨粗隆，這樣后置腿膝關節角度越發契合。之前剛剛出來參加室內賽的時候，股內側肌與股外側肌的力量不平衡，影響了膝蓋的發力，就導致他的四點連線，不夠穩定，遠不如之前。
四點連線不夠問題，那么承接曲臂起跑的爆發能量，也會不順暢，導致發力發不出來。
白白浪費了曲臂爆發的火力。
嗯。
第二步也好了不少。
看看第三步。
第三步，是整個黃金四步改成了黃金三步的技術改動節點，因為少了一步緩沖，留給你的調整時間自然也會變少。就像是八改七之后，對于運動員的身體要求也會更高。
這里蘭迪和蘇神分析了，就是他剛出來比賽，身體的是股四頭肌合力的角度，問題比較大，尤其是軸心、固定臂、以及移動臂，都不夠穩定。
如此一來，蘇神的髖外展肌群和股四頭肌對于牽動的前十字韌帶，有個股四頭肌的力線輸送“斷點”的問題，就是力線從地面上起來進入身體的感覺，會有些“中斷”。
從而導致，他的第三步轉化開始真正加速的時候，總是不夠穩固。
甚至在高清的慢鏡頭設備捕捉下，能夠看到一些明顯的問題，股內側肌與股外側肌的力量不平衡還只是一個，還有髂脛束或外側支持帶緊繃，以及股骨髁間溝外側關節面變得平坦等等。
技術上其實蘇神并不難解決，想要解決，就是一個增強股內肌群即可。
這最主要的問題還是股內肌群有些偏弱，導致跟不上股外側肌的力量，自然而然就會這樣。
可這些問題，如果沒有越來越進步的高清設備捕捉，其實你根本不可能想得到。
肉眼判斷，也太難了點，甚至高速跑動中，你沒有超級的動態視覺，你連這個問題都感覺不出來。科技帶來的進步，在這里就可以明顯體現。
現在，在蘇神這段時間刻苦訓練股內肌群后，已經是顯著平衡了和股外側肌群的力量差。
這樣他的黃金三步力線輸送，也頓時就變得“斷點”更少，更加流暢。
身體可以傳導的動力鏈，也就越強。
砰、砰、砰。
做好了這幾步的改動，什么更加快速的促進上半身抬起，什么能夠讓上肢更快達到適當的高度和位置，什么更好進入擺臂和發力狀態等等，這些啟動的重點問題，全都大幅度改進。
可能蘇神自己覺得沒有什么。
他就是在做這些自己該做的事情，讓自己的黃金三步更少出問題。
更加趨于優秀模型化。
但這落在外人眼中，已經是