“嗯。”蘇神這個時候氣也順過來不少，看著蘭迪說道“我爭取到那個時候不僅保持三倍，還能突破一些。”
“反正只要不做舉重運動員那樣的深蹲幅度，我們這樣的深蹲，我認為保持下去應該很有可能。”
“如果到了那個時候，你真的能夠做到，蘇。”蘭迪這個時候似乎也有些漸漸明白了，為什么蘇神要選在這個時間點上做這樣的事情，這絕對不僅僅只是為了進行換腳和節奏的打造。
他在這一個過程的同時，也把自己的身體要再一次刷到了新的極限上。
前面這一步換腳和節奏重新打造以及技術體系的重構，甚至是運動金字塔的重新堆砌，什么年齡段，其實你有心的話都有成功的概率。只要你不是太老。
但是后面這一步
不好意思。
如果你你現在趁著自己機體還年輕的時候不去做，未來你永遠可能都摸不到自己這個身體能夠承受的最極限水準。
因為身體的最高機能巔峰，就是在28甚至25歲左右，甚至對于很多的運動員來說，還要更加往前。
這就是為什么蘇神要在這個時候選擇把身體的極限，再一次突破，因為極限。突破之后你如果只是用來保持，難度又要小了不少。
這就是為什么很多人如果年輕的時候可以蹲一個很重的重量，只要他一直堅持鍛煉，那么你可以發現他過了很多年之后，水平依然不會掉，特別特別多甚至力量水平的標準，能夠一直延伸到40甚至50歲。
但如果你在你的身體最佳狀態沒有去做這樣的事情，而是等到30歲以后再去做，你會發現你很有可能你極限重量和極限腿力，你都有可能無法達到了。
直到現在蘭迪才明白。
這個家伙到底做的個人規劃以及職業生涯的分段任務到底有多么的細致和多么的清晰。
簡直是清晰到令人發指。
就仿佛每一步都是提前想好了要做什么。
并且每一步都走在點上。
想要做到這一切實在是太過于困難，即便是蘭迪自己認為自己要是用心幫他謀劃和規劃也都是絕對辦不到這些。
他還是那句話，也許博爾特是短跑運動上身體天賦的外星人。
那眼前這個東方年輕人，他就是短跑運動上頭腦天賦的外星人。
這一點蘭迪是在這里執教越久越發清晰的感受得到。
“剩下的只需要把技術點再做好，然后在比賽里漸漸把這些技術在實戰中去融合即可。那個時候能發揮到什么程度，到底能不能進行突破”蘭迪這個時候自己都對于新賽季的室外賽，有些充滿了憧憬起來。
這和去年大邱世錦賽結束，蘇晨宣布自己要進行如此大動作的技改，蘭迪這邊的態度已經是截然不同。
而這都是蘇神通過自己的努力用成果征服了他們。
“那還等什么呢。蘭迪先生。”蘇神擦了擦額頭上的汗珠，感覺了一下已經恢復過來的身體，看著蘭迪說道
“那就讓我們趕緊開始接下來的訓練課程項目吧。”
“您知道的。”
“我現在可是時間緊迫。”
“沒有時間浪費啊。”
時間很快就過去了。
馬上冬訓測試時間就要到來。
在進行冬訓測試的前一天晚上，二沙島這邊開了一個核心的秘密碰頭會。