“太厚了，狗煥，你這個落地再起的一下子別說信用卡了，怕是真的是新華字典了。”看完nit一6710c高速攝像系統和atas三維圖像解析系統的聯合分析蘇神開口就道“這么跑太慢了，你以前的節奏可能都更好。”
趙昊煥也看得明明白白，這就是科技的好處，親眼展現在眼前，讓你看得清清楚楚。
一點也不會給自己再找什么借口。
“在短跑途中跑過程中，腳蹬離地面，小腿完成折疊后，勾緊腳尖積極前擺下壓支撐瞬間，踝關節壓緊，腳跟與地面只有一張信用卡的距離。”趙昊煥立刻在嘴里念叨起基本的“信用卡規則”起來，看得出來，他早就背得滾瓜爛熟，但是背熟悉了，不代表你可以輕易施展出來。
“趙，我認為最大的問題，還是你的動作不熟悉，而且老是分心落地，導致你的向前行完全沒有了。”蘭迪也在這邊，他的最主要任務，今年冬訓就是全權負責蘇神和趙昊煥的突破和提高。
“還有這里。”蘇神指著電腦屏幕上不斷播放的分析片段慢動作，道“我覺得狗煥的最大緩沖時刻，做得很不好，可能是因為他重心天然太高的原因。在前支攆與后支撐之間，本該表現為躁、膝、髖三關節角度最大程度減小，身體質心已過腳前掌的那一時刻最為恰當，但是這里顯然有大問題。”
“待會兒幫我看看我的，教練，這個方面，我覺得我可能也有問題。”蘇神對于問題從來都是直言不諱。因為這不是政治和職場，這里是田徑場，大家都是國家隊員，所有的目標，都應該是為了提高成績去的。
而且他對于自己的問題，毫不遮掩，這也讓很多人感覺到蘇神是真的“赤子之心”。
一般人到了“主心骨”的位置上，好歹還會為了臉面，即便是知道有問題也不會主動承認，而蘇神這邊呢，基本沒有過這樣的事情。
真有話直說。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神也跑了一組后，過來看系統的分析，看了一會兒后，蘭迪點頭說道“沒錯，蘇，你也有這個問題，你的最大緩沖時刻也有問題。趙可能是身高原因，重心太高，你是壓得太狠了，反而影響了信用卡落地的節奏感。”
蘇神看了看，的確如此，蘭迪說的，一點都沒有錯。
他這一組跑得太過于壓重心了。
又是一組后。
“趙，離地時候的踝角好了點，但是最大緩沖時刻踝角，還是不行，太高了。”蘭迪看著屏幕分析系統道“前支撐階段身體質心速度變化，很有問題。”
“趙，你要知道，短跑是典型的速度力量兼備型項目，既然是速度力量兼備的項目，那質心水平速度的大小將是影響短跑成績的重要因素之一。既然如此，我們在短跑的訓練中力求獲得最大的水平速度，減少垂直方向的速度。你看看你這一塊。”蘭迪指了指屏幕的一處，道“質心的垂直速度對水平速度的影響較大，較大的垂直速度導致重心起伏過大，從而影響到水平方向的速度，造成水平方向上的速度損失。”
趙昊煥看過去，發現還真是這樣。
“可能是我太注意最大緩沖的問題，又忽略了這個地方，我等下試試改進。”