所謂訓練型運動員就是指，訓練中成績相當不錯，甚至一點不比那些頂尖運動員要差，但就是比賽中無法發揮出來。從這一點上來看，其實前世界紀錄保持者，牙買加名將阿薩法鮑威爾就是這一類型。
這是未來科學運動的一個新分支，也是越來越得到專業人士開始重視和研究的一個點。
蘇神當然知道應該怎么做。
什么包括st等等訓練法的步驟，都是一清二楚。
只是國內現在很多人還沒有從原本的圈子里走出來，接受運動科學已經是不容易，現在你還要讓他們一口氣接受運動心理學
難道是不是有點大
而且運動心理學在運動技能乃至是身體機能的影響上，也遠比大家原本認為的范圍大得多。
以往即便是專業人士都只是認為，運動心理學即便是有些用，可最終還是作用到心理范疇上。
心理范疇，又是一個很不好琢磨的點，聽起來玄之又玄，沒有身體技能方面展示出來的那么直接。但事實上，蘇神就很清楚，真正的運動心理學，一定可以從精神上反哺你的身體方面。
就拿田徑的短跑項目來說。
如果你的心態可以更加放松，那么直接作用在身體上就是，你的奔跑過程中，放松跑的感覺也會更好。聽起來很玄乎，可事實上舉個例子就明白了，蘇神自己在第十四屆全運會上的100米半決賽和決賽，就是個典型。
半決賽他的心態更加放松，顯然整體的節奏和奔跑感覺也更加流暢和舒服。
明明痛苦面具都沒有戴，但是跑起來卻比決賽還要游刃有余。
甚至有人計算過，如果他是半決賽那么跑，不說打開990s，起碼跑個990s問題不大。
但是很遺憾，這種心理狀態并不容易控制，即便是蘇神自己上一世接觸到的時候都是生涯末期了，也沒有時間好好以運動員身份來研究和實施。現在，自己重開了，有這么好的機會，他肯定不會再錯過。
身體駕馭技術是蘇神常說的一個說法。
那身體之前是什么呢
答案是精神駕馭身體。
身體駕馭技術。
最終就是你的運動技能和成績體現。
只是之前實在是要訓練加強的地方太多，這一點沒有顧得上。
可后面，這個相關的訓練，一定要提上日程才行。
萬不可因為自己跑了一波983s，就得意洋洋。
事實上自己現在的巔峰實力，還無法在0風速下跑到983s，即便是扣掉體能消耗影響，也無法做到。這一槍是加持了超級啟動bug十分之一概率才能完成的“超三爆種”，才勉強完成。
因此如果不好好強化，自己大概率根本跑不到983s。
想要真正駕馭這個成績，還需要大量的訓練和磨合才行。
這也是這個奧運會周期后，將要著重開始的一個方面。
博爾特表現非常放松和風趣，作為一個優秀運動員，這種性格對他的成績帶來非常大的好處。有的運動員到比賽場上很悶很緊張很小心謹慎，這樣一來，在比賽場上就不能很充分地把自己的潛能調動出來。典型反例，又是阿薩法鮑威爾了。
沒辦法，誰叫他的知名度，相對來說最高被。