“三七藥液10ml。”凌肖取出一些三七藥材，放進榨汁機里面壓榨，得到10ml藥液后就停了下來，然后將藥渣倒掉，清洗干凈榨汁機，繼續壓榨另一種藥材。
“茯苓藥液15ml。”
“白鮮皮藥液8ml。”
“穿心蓮藥液5ml。”
“蘆根藥液9ml。”
凌肖并沒有合適的器材和專門的工具，只得將每種藥液都用不同的礦泉水瓶子裝起來，直到所有需要的16種藥液全部壓榨完后，才開始按照要求配制。
并不是將所有藥液全部直接倒在一起就行了，而是要按照一定的順序，一邊混合一邊搖晃不同的時間，最后還要加熱蒸發一起水分，直到剩下50ml藥液為止。
“三七藥液與穿心蓮藥液混合，搖晃一分鐘，然后加入三七藥液，搖晃至顏色變黃，再加入蘆根藥液，搖晃兩分鐘……”
凌肖一邊熟悉著程序一邊加入各種藥液，直到最后全部藥液混合在一起，得到了105ml藥液，而藥液的顏色是淺藍色的。
“最后一步加熱至剩下50ml，藥液顏色變成深藍色，只能用水壺來加熱了。”凌肖早就考慮到了，所以把家里的熱水壺也帶來了。
不過在加熱藥液之前，凌肖還測試了一下，將105ml清水加熱了五分鐘左右，清水才只剩下50ml左右的樣子。
于是，他加藥液倒進水壺，然后同樣加熱了五分鐘左右，倒出來一量，結果還有78ml，只得倒進去繼續加熱，過了兩分鐘倒出來量，還有62ml，又倒進去加熱了兩分鐘，最后還剩下51ml。
“大概需要加熱9分鐘時間，而且倒來倒去肯定還沾了一些藥液，預計應該加熱10分鐘的樣子。”凌肖總結著經驗。
不過，煉體藥劑終于成功了，而且顏色也是深藍色，與配方后面所說一樣，只是凌肖在激動的同時，還有些懷疑，自己這就一次性把煉體藥劑給弄出來了。
但是這煉體藥劑的藥效是不是與配方后面介紹的一樣呢，自己配制的藥劑會不會有毒副作用呢，能不能直接這么喝呢？
凌肖反倒有些猶豫了，然而為了踏入武道，在2020年天地異變之前就成為強大的武者，然后趕上天地異變的機遇，他最后咬了咬牙決定以身試藥。
不過，凌肖并沒有盲目使用，因為他知道現在自己的身體素質可能還比較差，有可能無法一次性服用整支煉體藥劑，所以他決定將50ml藥劑分成三次服用。
“服用之后需要劇烈運動一個小時左右，使藥力全部化入體內，才能改善體質。”凌肖一邊喝下約15ml藥劑，一邊想著服用煉體藥劑的說明。
然后，他朝著基地后面的小山跑去，而這整個小山都是凌氏種植的各種中藥材，為了便于管理，圍繞著小山修建了一條寬闊的水泥公路，可以達到山頂，然后從另一邊繞回來。
凌衛遠告訴過凌肖，圍繞后山的公路大約有10公里左右，如果跑步的話基本要一個小時才能跑到來回，恰好適合凌肖劇烈運動所需。