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            筆趣閣 > 科幻小說 > 長生從全真開始 > 第十五章 呼吸法

            第十五章 呼吸法(1 / 2)

            “今日安排的功課都做完了?”

            兩人興奮的嘮嗑了沒一會,便被一道聲音打斷,李志則飄飄然的出現在院中,幽幽的聲音嚇得張志添臉都白了。

            “還不快去!”

            “是。”

            連連應聲,張添苦著臉看了一眼徐天涯,隨后連忙小跑著離開。

            待到張添離開,李志則看了徐天涯一眼,直勾勾的目光看得徐天涯心頭發麻,好在沒一會,李志則的聲音便響起。

            “你隨我來。”

            兩人走出伙房小院,便是一處平整的演武場,此時正值正午時間,演武場上空蕩蕩,看不到一個人存在。

            “扎個馬步看看。”

            “是。”

            聞此言,徐天涯立馬平心靜神,緩緩半蹲而下,做馬步狀于李志則身前。

            而李志則,則一言不發的站在徐天涯身前,只是那目光,卻一直鎖定在徐天涯身上。

            就這般過去了約莫一柱香的時間,李志則的聲音才緩緩響起。

            “按照全真慣例,入門弟子在生出氣感之前,有三項任務,習基礎武藝,識文習字研讀典籍,還有就是于各殿做雜活。”

            “而我全真基礎武藝,則是一樁一法一劍,樁為你現在所扎的馬步樁,法也呼吸法,劍則為我全真劍法。”

            “呼吸法?”

            聽到這個字眼,徐天涯沉浸的心神不禁一顫,疑惑的目光看向李志則。

            “呼吸法,是我重陽祖師創立的獨門秘法,是一門配合習武的呼吸法門。”

            “身體無時無刻不在呼吸,而這呼吸法,則是通過調整呼吸節奏養氣養心的法門……”

            解釋了幾句后,李志則緩緩抬手,整個人半蹲而下,深邃的目光看向徐天涯,聲音緩緩響起。

            “以馬步樁為枝干,呼吸法為輔,內外呼應,身心皆修,內壯氣血,精氣旺盛,也更容易感受到那靈光一現的氣感……”

            一字一句傳入徐天涯耳中,同時也詳細的講解著每一次呼吸的節奏與身體配合,而徐天涯,身體也自然而然的隨著李志則的講解而變動著。

            “呼……吸……”

            好在這呼吸法,倒也談不上多復雜,重要的是節奏,是與扎馬時身體的交相呼應。

            這一點,換做剛學扎馬之人,或許要琢磨很久才能通透,不過徐天涯扎馬數月,這其中關鍵,自然是一點就透,差的只是熟練與否而已。

            “道法自然,這呼吸法不同于氣感之后的心法秘籍,沒有那么多條條框框。”

            “你記住,重意而不在形,不要拘泥于形式,用心去感受……”

            “要將這呼吸法,融入生活中,坐臥立行,皆可適用,什么時候,你達到了這個境界,氣感,就不會是靈光一現的事了。”

            說到這,李志則又搖了搖頭,道:“當然,道法自然,也不是說非要達到這個境界才能感受到氣感。”

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