補充著他消耗掉的體力。
……
不知不覺間。
兩個小時過去了。
青羽就那么硬生生的跑了兩個小時。
停下來的那一刻。
他的身上留下了瀑布一般的汗水。
運動過后的充實感，讓他整個人都非常舒坦。
緊接著。
青羽開始瘋狂的做俯臥撐。
手臂的肌肉在起落之間得到了強力的拉伸。
足足做了三千個俯臥撐！
青羽方才停了下來，雙臂的肌肉也變得無比酸痛。
但是他并沒有停止修煉。
轉而開始做蹲跳起。
大腿和小腿的肌肉在不斷重復著的蹲下和跳起之間得到了充分的鍛煉。
……
當青羽完全結束鍛煉的時候，天色已經很晚了。
“呼~”
青羽深深的吸了口氣，又重重的吐出來，整個人都覺得一陣神清氣爽。
這可以說是他來到忍者世界之中最酣暢淋漓的一次鍛煉了。
“今天就到這里了，明天再繼續，我們來日方長！”
青羽知道凡事不能太急，心急吃不了熱豆腐，誰也不能一口吃成個胖子，鍛煉身體更是如此，那是需要日積月累的功夫，沒有辦法在短期內一蹴而就。
現在沒有了注視的感覺。
顯然是低調起到了作用。
那么接下來的日子。
要更謹慎！
青羽踏上了從小樹林返回暗部的路。
經過這次的鍛煉。
他的身上出了很多的汗水。
忍者服已經貼在了身上。
隨著一陣涼風吹過，或多或少的有那么一絲絲的寒意。
感覺到這股清涼的感覺。
青羽心中不禁感嘆。
若是沒有得到仙人體，憑借前身的身體素質，這回去以后怕是要感冒了。
……
就在青羽走到木葉牢房一側進入暗部的入口時。
剛好遇到了從里面走出來的森乃伊頓。
現在這個時候。
森乃伊頓依舊穿著那套黑色的風衣，只是臉上流露有疲態，儼然一種工作了一天終于下班的感覺。
青羽倒是沒有想到。
他還能看到森乃伊頓這幅樣子。
一直以來。
他都以為森乃伊頓是激情型的工作狂人。
不會覺得累呢！
“青羽？”
森乃伊頓也注意到了青羽，并且上下打量了青羽一番，看到青羽身上濕乎乎的，眼神中閃過一抹疑惑。
“你這是掉河里了？”
森乃伊頓疑惑的問道，他的腦袋里面有著許多的小問號，根本不知道在青羽的身上發生了什么。
“我剛才去鍛煉了！”青羽如實回答道。
“鍛煉？！”
森乃伊頓用一種懷疑的目光深深的看了一眼青羽，嘴角不由得微微抽搐了一下。
該不會就是去熱熱身吧！
這身上的汗水……
怕是有三分鐘熱血了！
有那天熱身半小時內味了！
“沒錯，我去鍛煉了，我做了非常充分的熱身，現在感覺很舒服！”青羽直接摘掉面具，笑著說道，他要做的，就是讓森乃伊頓繼續誤會下去。
“額……那個……你要注意身體啊！”森乃伊頓欲言又止，他總不能說偷看過青羽的鍛煉，只能意味深長的試探著說道。
“是！”
青羽點點頭，然后露出斗志昂揚的姿態，說道：“我一定努力鍛煉身體，保持健康，為拷問部的事業奮斗八十年！”