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            第二十一章 練武(3 / 3)

            李存義剛剛那一彈運用的是太極中的聽勁之法,以骨骼震蕩帶動肌肉,幫助他整合勁力。

            不過太極聽勁對武者要求極高,必須是對勁力把握入微的人才能做到,若是對勁力的把握不夠,很難達到像他這樣的效果。

            “你要記住剛才的感覺,掌握整合勁力的訣竅。”說著,他又彈了一下。

            勁力!勁力!

            肌肉與肌肉,肌肉與骨骼,肌肉與經絡,經絡與骨骼,李道真此刻只覺整個人都有一種和諧感,他身上不斷有熱流涌出,散入四肢五骸。

            他就像是泡在溫泉里,有種暖洋洋,極為舒適的感覺。

            這就是樁功站對了的表現,若是越站越難受,越痛苦,那就是練出了岔子。

            練功絕不僅僅是單純的下死功夫,那樣只會把身體練壞,最后落個畸形乃至是殘疾,唯有掌控正確的方法,再下死功夫,才能出成果!

            “就這一個樁功,看似簡單,但實際上若非是有師傅指點,靠我自己一點點的參悟打磨,想要掌握完美的發力,不知要耗多少時間,花多少功夫,走多少彎路。”李道真心中感慨不已。

            一般人站樁都是一點點的調整發力,細心感受,靠大量的時間打磨,最后達至全身通透的境地,那就是樁功圓滿了。

            這個過程,就算有名師一對一指點,矯正,也不可能一蹴而就,因為每個人的身體結構,都有細微的不同。

            當然,若有高手一對一指點矯正,自是可以少走很多彎路。

            李道真不斷調整著自己的姿勢,整個人的身體都微微顫動著,感受著,并修正著身體的發力。

            三體樁發力并不復雜,講究的是力發于趾,腳趾牽動小腿,小腿帶動大腿,大腿帶動腰腹,最后通達全身。

            此樁功的最高境界,便是將全身的勁力練通透,達到一個牽一發而動全身的境地,將其化為身體的本能反應。

            他之前的三體樁,不過是一個空架子,雖然師兄們的樁功都練了幾年的功夫,但他們都知其然不知其所以然,他又無法感同身受,所以只是堪堪練了個形體。

            練樁的時候,他根本沒有把握到勁力的細微運轉,不知道該怎樣發力,才能做到完美的刺激肌肉,貫通勁力。

            剛才經過李存義用太極聽勁的輔助,他終于學會了三體樁,但要想真正的將樁功練會,他還要學很長的時間。

            若是樁功大成,行走躺臥,無不是在練功。諸位師兄當中,也只有尚云祥達到了這種境界。

            看到他練會樁功,李存義眼中閃過一絲滿意之色,不枉費他在他身上花了這么多功夫,果然是練武的好苗子!

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