<button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

  • <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

            筆趣閣 > 其他小說 > 在異界開醫院沒有那么難吧 > 第八百二十二章 賽瑞拉,你是煮湯還是煮我?!

            第八百二十二章 賽瑞拉,你是煮湯還是煮我?!(2 / 3)

            賽瑞拉坐在另一邊的遮陽傘下,喝著果汁,吃著點心,給他加油打氣。銀龍少女眉眼彎彎,指尖跳動著一團治療術的光芒,展示給他看:

            “格雷特加油!努力!你能挺過去的!你身體的潛力很強,只要把這些潛力釋放出來,進階騎士,比別人要容易很多!”

            哼,格雷特進階的時候,她也有旁觀的!那種氣勢,那種吸收元素的強度,他的身體,被元素浸潤過很多次了,絕對比普通戰士強很多!

            只要努力鍛煉,成為2級、3級、4級的戰士,成為騎士,方便得很!他可不像那些普通人,需要鍛煉,休息,吃,治療,樣樣都跟上,差了哪一點兒都不行——

            他就像那些高階魔獸一樣,只要正常成長,不要偷懶,長到成年,自然就會擁有強悍的力量。

            “格雷特加油!等你練完了,我給你燉肉湯喝!”

            “別啊!”

            格雷特猛一回頭。氣息一亂,被壓著他做拉伸的伯納德往下一按,再次慘叫了出來:

            “啊啊啊啊——”

            “專注!”

            身邊,老摩根雙腿分開,穩穩站在拉伸墊邊緣。目光如鷹,盯著格雷特的每一個動作,傾聽著他的呼吸:

            “你身體柔韌性不錯,專注往下壓,不會拉傷——不專注,東想西想,反而會出問題!再來!”

            雙腿并攏,筆直,調整呼吸,慢慢往下壓。把胸膛、鼻子、手臂,都貼向自己雙腿,同時雙腿保持并攏,緊貼拉伸墊,膝關節半點也不打彎……

            壓韌帶。

            正壓,側壓,后壓。

            只有保持絕對的專注,平穩呼吸,才能讓身體全面配合,達到最大的拉伸幅度。走神了,害怕了,失控了,反而更容易受傷。

            跑步練習完了是柔韌練習,柔韌練習完了是力量練習。深蹲,臥推。舉杠鈴,舉啞鈴。力量練習完了,還有戰斗練習……

            格雷特脫下滿是汗水的負重服,握著自己的橡木杖,站在安妮維雅對面。他考慮過單手劍、盾牌、長矛等一切武器,全都被卡萊爾大法師一口否決:

            用你最熟悉、最貼身、最不會忘掉的武器!就你這個性格,別出去冒險的時候,武器都找不到在哪里!

            至于找安妮維雅,不是他想和這位女士對練,而是法師塔附屬人員里,這位自然之神的女牧師,已經是等級最低的戰士了。

            再往上,伯納德8級,老摩根14級。賽瑞拉,誰也不知道她多少級,而且大小姐動手沒輕沒重,絕不是個好對象……

            “注意,我進攻了!”

            女牧師清喝一聲,踏步而前。手里橡木杖向前一點,倏忽就到了格雷特面前。

            格雷特趕緊雙手舉杖,斜斜格擋,然而眼前一花,女牧師的橡木杖劃了個小圈,繞過他守護范圍,啪地在他左小腿側面抽了一下。

            “再來!”

            “啪!”左臂挨了一杖。幸好只是點到為止,稍微疼一疼就過去了。

            “再來!”

            “啪!”這次僥幸多格擋了兩下,但是不知道什么時候,腳下冒出一根藤蔓,直接把他絆倒……

            伯納德,賽瑞拉,連卡萊爾大法師,都慘不忍睹地捂住了眼睛。格雷特你是自然之神牧師啊!你是8級牧師啊!

            為什么你對自然的感應還那么差,居然能給藤蔓絆到腿!

            “再來——”

            兩分鐘后,老摩根咳嗽一聲,喝止了這種訓練。

            “先不進行對練了,諾德馬克法師,您先把基本杖法、基本步法什么的練好。好了,今天就到這里,您去休息一下……”

            格雷特氣喘吁吁,拄著橡木杖一瘸一拐,往場邊走來。比武場邊,卡萊爾大法師為老摩根倒了一杯烈酒,用漂浮碟送到他面前:

            最新小說: 西游:長生仙族從五行山喂猴開始 重生紅樓之庶子賈環 歪師邪徒 世子無雙 托身白刃里,浪跡紅塵中 瘋書生無敵劍 宗門風氣不對勁?憑什么都怪我! 一劍擎天 大赤仙門 開局被大古撞破身份
            <button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

          1. <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

                    国产成人一区二区三区