“1、2……”
李約正對著她站立，看著余涵這種完全展露自身的狀態，瞬間就覺得自己剛剛是真的蠢，也不怪系統扣他體質，有這么美妙的觀看、學習對象，自己傻愣愣的健什么身啊！
瑜伽服是比較緊湊的，那怕在大幅的動作下，仍然可以確保余涵不會露出不該露的部位，但也正因為此，才可以看到她優美的線條……
余涵竟然同樣的做了100個，做完后，輕輕喘著氣起身，看向李約，臉上似乎寫著“我厲害嗎？”
“很不錯，線條很漂亮，感覺你是正經在健身和練瑜伽的，將身材的優點都凸出出來了。”
現在李約很少說假話了，因為他沒必要巴結誰，所以說話時的語氣和態度，就顯得特別誠懇。
余涵感受到了，露出開心的笑容，大眼睛都彎成了月亮。
然后，便聽李約說：
“俯臥撐呢？能做幾個？”
“好啊，我至少能做20個！”
余涵果然做了20個，而且看起來還留有余力的樣子。
“跑步呢？先跑30分鐘？”
余涵這下有些為難，倒不是跑不了，她看著李約問：“李先生，您呢？”
言下之意，健身的人是您啊，怎么我一直在運動？
李約笑笑，上了一架跑步機，指著身邊說：“那就一起？”
這是份內職責，余涵給自己灌了點水，來到李約身邊的跑步機，啟動，開跑……
只不過，李約跑了大概10分鐘，便關閉跑步機，停了下來，看到余涵飄過來的目光，他只是道：“你繼續，我先看著……”
心里卻在嘀咕：今天不對勁兒啊，這么長時間了，怎么還沒刷出提示？之前仰臥起坐、俯臥撐之類的也就算了，自個兒現在可是在跑步，跟先前的運動是一樣的。
體質減一的事兒，李約并沒放在心上，對他來說，懶人運動是刷屬性神器，1點體質不算什么，但如今長時間沒刷出獎勵，他難免有些浮躁。
“李先生，我可以停下來嗎？”
正在這時，耳畔傳來余涵的聲音，她已經跑了二十多分鐘，這點時間對日常堅持運動的她來說不算什么，但之前她已經連續做了多項運動，體力消耗的很快，如今已經感覺疲累了。
“不要停！”
李約用命令的口吻說了句，表情有些出神。
伴隨著他這句話，下一刻，系統陡然彈出一大堆信息：
【別人跑著你站著，別人運動你看著，令人愉悅的健身方式莫過于此】
【恭喜觸發主線任務：更多精彩之強身健體】
【內容：請宿主在未來三個月內，累計強迫10名95分以上的美女，進行超強度健身運動】
【獎勵：人物卡（可自行選擇目標）、猛男（被動技）】
提示：超強度健身運動，以消耗所有的體力為標準。