整個面板忽然爆發出一陣充滿活力的黃綠色，齊平也瞬間感覺自己精力十足，狀態欄也發生了改變。
【基礎活力狀態lv2：持續2小時】
“基礎活力狀態？沒有多余介紹，應該是對鍛煉有所幫助的，試試再說。”
還在圖書館的齊平，立刻拉著辛穎一起奔向運動場旁的健身房，這還是他們第一次進入室內健身。
即使是日常跑步的辛穎，對這里也很陌生，好奇的看著各種器械，找了一個舉重機試了試，顯得興致勃勃。
來這鍛煉的學生有幾十個人，熟悉的人在一起鍛煉，不熟的人幾乎沒有交流，值班的老師在無聊的看小說，很和諧，沒有任何麻煩事和裝逼打臉。
齊平找了一處有運動墊的地方，立刻開始了一組熱身鍛煉，狀態時間寶貴，可不能浪費，剛剛來這里都是慢跑來的。
平板支撐、卷腹摸膝、仰臥交替抬腿、屈膝兩頭起、俯臥登山……
除了跑步、俯臥撐、仰臥起坐和深蹲，其實無器械鍛煉的方式很多，每個目標都有不同，齊平也學了不少專業知識，此時鍛煉的花樣也多了起來。
他很快發現了不同，自己的動作很標準，非常標準，而且鍛煉的狀態很好，往日那種膝蓋疼、腰疼、腿疼等現象不翼而飛，整個鍛煉充滿了活力而又舒服。
這樣的狀態很難得，這一套強度的動作在往常可能會有一定的酸痛甚至拉傷，現在任何問題都沒有。
齊平干脆換了一組強度更大的動作，效果依舊很好。
于是他干脆用上了器械，進行更為高強度的鍛煉，雖然健身房有指導老師，但是你不主動找他，也也懶得指導你，閑著看小說不香嗎？
出汗也很多，兩個小時很快過去，作為整個杜州資源最好的地方，健身房也有專門的洗澡間。
他洗了個熱水澡，神清氣爽的呼喚出面板，發現狀態變成了【優質的健身】。
凝神觀看，出現說明【良好的鍛煉，讓你整個人狀態煥發，全屬性提升10％，持續2小時】
“活力健身后獎勵的這個暫時狀態也很強力啊。”
齊平不由感嘆著，面板上的【基礎健身（灰色）lv2】，技能變成了徹底的灰色不可主動激發，后面多了個經驗值的條條，綠色的大約占據全部的五分之一。
這幾天的鍛煉，再加上這次的活力健身。
他的基礎屬性也有了提高，力量1.1（0.3↑）敏捷1.7（0.2↑）體力1.5（0.2）魅力1.4（0.3↑）.
身形不再是胖乎乎的，已經變得有形，穿衣顯瘦，脫衣有肉，六塊腹肌若隱若現，特別是臉型幾乎變了個人，原來胖乎乎的臉變得很有型。
屬性到1之后，上漲就變慢了，還多虧了活力狀態，不然齊平除了力量的其他屬性，難漲這么多。
對著鏡子看自己的身形，齊平總覺得這兩個小時的鍛煉改變有點大，身形變得太好了。
“還好有衣服，穿上衣服除了臉變瘦了，其他的別人應該看不出來。我這樣子，明顯變的更man，更帥了啊。果然健身就是身體雕塑的藝術。”
稍微自戀的欣賞了一會，齊平穿好有些汗臭的背心和長褲，拿著外套心中想著：