可盡管勤勞如小蜜蜂，也很少在22點以前下班。
但就算是如此忙碌的生活，他也會抽出兩個小時，陪女友加班，復習傳統文化。
成功，從不會眷顧一名懶惰之人。
天賦的差距，可以用勤奮來彌補一些。
任何堅持不懈的努力，都會收獲可喜的回報。
這種自律，他認為比前世所學、所見、所聞，更讓他具有信心和底氣。
所以，就算莫名其妙，穿越到一名突發隱疾去世的陌生人身上，他也很快穩定住情緒。
也許今后未必能大富大貴，但一定會過得很不錯。
程毅長呼一口氣，感覺到雙臂有些酸軟無力，將注意力全部拉回現實。
他很奇怪，動作明明與其他人并沒有什么兩樣，體格也比其他人要健壯不少。
為什么其他人的動作看上去還是那么有力，臉上未顯出疲態呢？
是他太虛了？
表面強壯，實則身體早已被掏空？
程毅仔細觀察了一會兒，發現他的動作在一些細節處與其他人有所差別，多半是他的發力方法不對。
繼續這樣硬練下去，有害無益。
想到此處，程毅大聲問道：
“大師兄，請問我們正在練習的這個動作，應該怎么發力呢？”
鄭威眉頭一皺，腳步頓住，知道程毅沒有認真聽他講解。
他對以前的程毅印象不錯，所以沒斥責程毅，但語氣還是有一絲不耐：
“我再說最后一遍，你們都認真聽好。”
“單臂繞弧時，臂宜伸直，肩宜放松，劃立圓，由慢而快。”
“注意三節連貫，即：梢節起，中節隨，根節追。”
“三節者：手為梢節，肘為中節，肩為根節。”
“雙臂繞弧時，速度要勻，不能一臂快、一臂慢，繞弧時要由腰胯帶動。”
“......”
鄭威講解得淺顯易懂，程毅理解起來并不困難。
但理解是一回事，能不能做到又是另外一回事。
程毅估計，怎么也要個兩三天，才能完全掌握。
他盡量摒除雜念，好集中精神投入到練習之中。
努力使每一次單臂繞弧的動作，都嚴格按照要求做到位。
當其他人悉數離開前院練武場，程毅還沒有停止練習。
汗水已經濕透他的衣褲，他似乎忘記了疲勞。
如果有外人在場，就會發現程毅的眉心，有一點微光在閃爍，就像在寒風中搖曳的燭火。
這點微光似有似無，若隱若現，正發揮一種神奇的能力，使程毅進入一種奇妙的狀態。
此時程毅心無雜念，迅速掌握著霍家秘宗拳練習臂功的基礎動作。
其練習的效果，遠比其他人要好，就像苦練多年一樣。
不過這種奇妙的狀態，對體力的消耗巨大。
時間只過去大約半個小時，程毅的動作就開始變形。
他被迫‘蘇醒’后，有種徒步十萬里長城的虛脫感。
真是精疲力竭，大汗淋漓。
雖然累得夠嗆，但這種感覺真的很不錯。
累，可累得有成就感。
不管做任何事，進步總會讓人身心愉悅。
不過，他也沒練多久，來回也就幾十組動作，怎么感覺這么累？
就像前世和女友研究一夜傳統文化的副作用那么大。
這實在沒道理。
難道他真的太虛了？