兩日，
元兵圍武當派，卻不上山。
張三豐趁機養傷，并且指點張無忌練習太極拳，雖然張無忌一身內力全無，不過一切還可以重新練，況且張無忌有乾坤大挪移的底子，即便不用乾坤大挪移，在武學的理解上，也早已不是一般人能比擬的。
這一天，
張無忌于大殿前練習太極拳，太極拳法他已練會了七七八八，只是沒有內力，所以無什么戰斗力，看起來慢悠悠的。
一套拳打完，感覺體內的內力增長了一絲，張無忌擦去汗水露出笑容，再有三年，他能回到當時的水平，甚至更強，畢竟這是他自己練來的，而不是火工頭陀那般，以九重九陽神功，強行教的。
山下忽的有一群人來，領頭的是個女人。
“娘？”看見那張臉，張無忌想起了死在自己面前的娘親。
但他緊接著便看見了站在女人身旁的玄冥二老，成昆，以及大批元兵。
“娘？張少俠還真是不害臊~”
趙敏一甩手中折扇：“在下趙敏，敢問張真人可在山上？”
張無忌雖然對只見一面的女人有些心動，但是經過了這么多事后，他早已不像當初那么淺薄，快速走進大殿去找張三豐。
很快，張三豐，武當五俠，以及被壓著的宋青書都出來。
雙方對峙。
“郡主，你是來救我的嗎？”宋青書見了趙敏，欣喜的大叫。
“你傷了張真人？”趙敏問。
“對，是我！郡主！”
“不孝子！”宋遠橋一巴掌抽在宋青書臉上，用了內力，宋青書兩顆牙齒頓時被打飛。
“爹，你何必執迷不悟呢”宋青書怨恨的看著自己父親。
“你！”
趙敏“啪啪”拍著手掌，在宋青書欣喜的眼神中臉色一冷：“欺師滅祖，不義不孝，我為什么要救你？連狗都不如！”
“你！”
只是沒人再去理會宋青書此時的表情了。
“張真人，你已身受重傷，我看……”
張三豐搖頭：“有什么招數盡管使出來吧！”
“我敬佩張真人是前輩高人，玄冥二老！”趙敏揮揮手：“就由你們去吧。”
見張三豐身受重傷，玄冥二老依舊不敢掉以輕心，他們慢慢朝著張三豐走去。
“師公！”
張無忌有心幫忙，但是他清楚如果內力還在時不算什么，現在武功被廢，玄冥二老一招就能殺了他。
“無忌，去后面躲著”
張三豐太極拳勢起手，強忍傷痛望著玄冥二老。
“玄冥神掌！”
“太極拳！”
玄冥二老忌憚張三豐，老虎雖傷，但虎威猶存！
故，一靠近，便用上全身力量，手掌中刮起一陣寒霜強風，吹的張無忌等人連連后退。
張三豐雙手一牽，一引，以四兩撥千斤試圖將玄冥神掌的力量撥開，但張三豐受傷未愈，此時一動，腹部傷口裂開，鮮血浸濕衣衫。
騰騰騰騰騰！