別小看這30公斤。
俗話說的好，船不壓擔，就是這個道理，到了一定的程度，哪怕增加兩、三公斤都是非常困難的。
余武他們是練舉重的，算是內行，一眼就看出了陳虎杠鈴的總重量，不禁不屑的撇一撇嘴，裝什么大力士呢，130公斤的杠鈴你扛得動嗎？
陳虎呢，舉起杠鈴試了試，覺得有一點輕。
嗯，算了，暫時這樣吧，懶得再加杠鈴片。
陳虎開始進行深蹲練習，一下，一下，再一下.......
動作非常的標準，一看就知道經常用杠鈴進行深蹲力量練習的。
旁邊的人呆住了！
一臉的呆滯，包括余武在內。
這是什么情況？
他那個是假杠鈴片吧，130公斤的重量，任何人都不可能這么輕松，余武能用130公斤重的杠鈴進行深蹲，但很吃力，數量不會超過5個。
余武的助手終于喊了出來，“他的杠鈴片是假的，肯定是假的，章教練是不是。”
健身房的章教練也是一臉懵逼，也懷疑是不是杠鈴片有問題，但又覺得可能性不大，他們自己健身房的杠鈴片很標準的，應該不會有什么問題。
陳虎呢，不管他們的驚訝，依舊動作標準的進行深蹲訓練，一共做了20個深蹲才停下來。
他平常的鍛煉習慣就是這樣，每一組20個深蹲，一共會做5組，也就是100個標準深蹲。
這樣幾乎全身的肌肉都能得到很好的鍛煉。
陳虎停了下來，放下杠鈴，章姓教練走了過去，用力抬了抬陳虎剛才的杠鈴，他知道，不會有半點虛假，確實是130公斤的杠鈴。
“余先生，絕對是130公斤的杠鈴，不會有錯。”
什么！
余武大吃一驚，然后，大受打擊！
人家一個業余的，130公斤的杠鈴輕輕松松，十分標準的20個深蹲，余武仿佛受到了一萬點暴擊。
讓他更加難以置信的是，陳虎居然在往杠鈴上裝白色的杠鈴片，每一片5公斤，這樣的話，這副杠鈴的總重量就到了140公斤。
這個重量，作為舉重運動員的余武能舉起來，但做不了深蹲。
男子62公斤級的抓舉世界紀錄是154公斤，男子69公斤的世界紀錄是166公斤，男子77公斤級的世界紀錄到了176公斤。
余武是69公斤級的選手，最好的抓舉成績超過150公斤，但要他用140公斤的杠鈴進行深蹲練習，別說20個，估計一、兩個都困難。
對，一、兩個都做不了，如果用這個重量強行進行深蹲練習，可能會肌肉拉傷。
碾壓！
陳虎完全用力量碾壓了余武。
他在干什么！
什么！
看到陳虎準備往杠鈴上裝白色的杠鈴片，余武等人驚呆了！
…………
第二更！