杠鈴本來就是130公斤,再加兩片5公斤的杠鈴片,豈不是總重量達到了140公斤。
我的天吶!
余武感覺到他自己備受打擊,在他們舉重隊,也沒有人敢這么玩,不,是沒有人有這個本事,完全玩不了。
用140公斤的杠鈴做深蹲練習試一試?
陳虎可沒有管余武他們是否受得了,沒有顧忌他們的感受,裝好兩片白色的杠鈴片之后,開始動作標準的進行深蹲練習。
“老板說了,服用了基因藥物之后要進行充分的鍛煉,那就再做幾組,直到累了再說。”
“嗯,140公斤的杠鈴比較趁手,其實再加10公斤,甚至20公斤應該也可以。”
陳虎在一下一下的做著深蹲練習,余武等人一臉呆滯和懵逼,這個情況引起了旁邊一些人的注意。
“咦,那人在進行深蹲練習,動作好標準,他的杠鈴好像不輕。”
“我的天吶,那是140公斤的杠鈴。”
“不可能吧,140公斤重的杠鈴,我要去看看。”
“……”
健身房內有不少人是懂行的,基本看一眼就能根據杠鈴片的顏色區分出杠鈴的總重量,看到陳虎用的是140公斤重的杠鈴,頓時驚呆!
普通人進行杠鈴深蹲訓練,一般用幾十公斤的杠鈴,二、三十公斤居多,五十公斤都比較少。
130公斤啊!
一些人甚至停止了鍛煉,圍攏過來,紛紛看著陳虎進行深蹲力量訓練,一個個全是驚訝和佩服的神色。
“牛人啊,完全看不出來他的力氣這么大。”
“這才是真正的高手。”
“真是高手在民間啊。”
“......”
這么大的動靜引起了殷代軍的注意,他喜歡鍛煉,也經常拍一些健身的小視屏發在抖音上面,擁有一定的粉絲量,算一個小小的網紅。
什么!
有人用140公斤的杠鈴在進行深蹲訓練,他馬上拿著手機趕過來,并馬上進行拍攝。
他連續拍了好幾個小視頻,覺得差不多了才停下來,見陳虎動作標準,20個深蹲做完,一臉的佩服,豎起大拇指道,牛人,真正的牛人,今天算是開了眼界啊。
陳虎做完這一組深蹲,見圍觀的人太多了,微微皺了皺眉頭,感覺這樣似乎有一點不好,原本還計劃做兩組深蹲的,干脆就不再做下去了。
“哥們,厲害啊!”
“別走啊,再做一組給我們看一看,過一過癮。”
見陳虎走了,不少人覺得意猶未盡。
殷代軍也覺得有一點微微的遺憾,唯一讓他滿足的是剛才拍了好幾小視頻,處理好之后,可以挑一個認為最好的放到網上去。
“粉絲們,我要讓你開一開眼界,什么樣才叫做牛人。”他心中這么想著。
......
海水里面。
霸王正在游動著,現在是它的進餐時間,體重突破100噸的瓶頸之后已經恢復正常,每天進食三、四次就可以了,也用不著總是睡覺,晚上睡一睡,整個白天都感覺到精力充沛。
相距近千米,霸王就發現前面有一條大白鯊正在不緊不慢的游著,完全沒有察覺到危險的降臨。