烹飪等級提升后的驚人發現，讓姜俊赫瞬間信心爆棚，恨不得立刻積累幾百點氣運值，把作詞作曲導演編劇瞬間都提升上來。
無奈——
理想很豐滿，現實很骨感。
他的人氣值現在就只有五位數，連轉換一點氣運值都不夠。
最讓姜俊赫郁悶的是，隨著《魔女》下畫，他的熱度漸漸降低，人氣值每天的增速也在逐漸下滑，曝光量越低，對他人氣值每天增速的影響就越大。
但他又不能靠炒作提升曝光量。
炒作固然能提升他的熱度，增加他的曝光量，但這種方式短期炒作一次還行，若是長期炒作，長此以往，那么對他名聲的損害將是極大的。
從長遠角度而言，弊大于利，得不償失。
于是。
姜俊赫的視線又盯在了綜藝上。
炒作不行，但參加一兩次綜藝，提升下熱度和曝光量，還是可行的。
第二天，跟李民勇見面，姜俊赫又提起了綜藝的話題。
“民勇哥，最近有沒有接到綜藝邀請？”
“綜藝？”
李民勇詫異地看向姜俊赫：“你想參加綜藝？你不是不喜歡嗎？”
之前李民勇也不是沒有提議讓姜俊赫參加綜藝，增加曝光量，但姜俊赫對待綜藝的態度卻一直是反反復復。一會兒想參加，一會兒又不想參加，李民勇都不知道姜俊赫有什么毛病，這么反復無常到底是怎么想的？
其實姜俊赫的想法很簡單。
作為演員，最好還是跟觀眾保持神秘感。
對于明星來說，適當的曝光量是需要的，不然過了一段時間后，特別是在韓國這個明星更新換代飛速的環境中，觀眾很快就會忘記你，你也就消失在了觀眾的視線里。
所以參加綜藝，有好的一面。
好的一面在于，通過綜藝有利于從各方面提升自己的人氣，和觀眾走得更近，更容易讓觀眾記住你，更加接地氣，也能更長久的留在大眾的視野里。
但無論什么事都有利有弊。
參加綜藝不好的一面，就在于綜藝會讓明星缺乏神秘感，透支形象，也容易迷失自己，忘卻本心。
這一點對歌手愛豆影響倒不大，但對演員來說，參加綜藝過多卻有極大的損害。
一旦沉迷綜藝帶來的虛幻人氣，就容易迷失自己，忘卻做演員的本心。而且過多參加綜藝，特別是常駐綜藝，對演員形象的透支也是極大的。它會破壞演員的神秘感，當演員再出演影視作品時，會讓觀眾產生錯位，很難再代入其中。
其中最典型的例子就是《RunningMan》里的李光洙。