傍晚，南慶使節館。
房間里傳出一陣悠長綿遠的吐納聲，一呼一吸要比正常人長了兩三倍，顯然是一位練氣有成的內家高手。
沈望坐在榻上打坐運功，真氣在他的經脈中搬運周天，強壯體魄。
《金鐘罩》不僅是一種無比強悍的橫練硬功，也是一門十分正宗的佛門上乘內功。修練出來的真氣具有精純、凝煉、厚實、陽剛等特性，一份真氣頂得上普通真氣的兩、三份，練到深處，不輸給佛門無上絕學《易筋經》。
不同于《易筋經》的是，《金鐘罩》入門非常簡單，先易后難，修煉出來的真氣也是先簡后精，就像某個恐怖如斯的人物修練的斗氣法決一樣，具有成長屬性。
入門時，金鐘罩真氣十分普通，與佛門基礎內功相比也沒有任何優勢。但是，隨著修為層層增長，真氣的精純度也逐步提升。到了后期，《金鐘罩》已經可以看成是一門絕頂級的內家神功，否則怎能位列少林四大神功。
“嗡！”
空氣中忽然傳出了一陣十分微弱的波動。
一道無形的護體罡氣出現在沈望身體表面，像是一層沒有實質的護甲一樣，將他整個人全部罩住。
這就是“金鐘罩”的雛形。
若是仔細去看，能夠隱約看到光線在他的身體表面發生了扭曲。
這種情況在大火時經常出現，細心觀察可以發現火焰上方的空氣像水波漣漪一樣發生了褶皺。
用物理學來解釋，這是空氣熱脹冷縮，密度變得不均勻，光線在進入不同介質時會發生折射現象。
“呼……”
又是一道長長的吐氣聲。
沈望睜開雙眼，臉上露出了一抹欣然的笑容。
“金鐘罩第八關中期了！”
今天，沈望和將近三百人交過手，吸收了他們攻擊在自己身體上的真氣，功力再進一步，金鐘罩達到了第八關中期。
很久沒有體會到這種進步如飛的感覺了！
此時沈望的真氣量已經不遜于一般的九品高手，甚至在純度上還略勝一疇。
“當當當！”
就在沈望思緒紛飛時，一陣敲門聲忽然響起。
打開門，范閑走了進來。
“我今天碰見海棠朵朵，她讓我轉告你一件事，她的大師兄到上京了！”范閑進門后反手關上門，在桌旁坐下，給自己倒了一杯茶。
“她的大師兄？苦荷的首席弟子狼桃？”沈望道。
“你知道這個人？”范閑道。
“聽說過，據說此人僅在苦荷之下，乃是整個北齊的第二高手。”沈望道。
“狼桃八成會來挑戰你，她要我提醒你小心點。怎么樣？”最后一句顯然是在問沈望有沒有把握對付此人。
海棠朵朵對他的印象還停留在霧渡河時，認為他的功力不及狼桃。
“小意思。”
沈望渾不在意地說道，語氣都沒有絲毫變化，根本不將此人放在心上。
在金鐘罩突破第八關時，他就已經是九品無敵的強者，除了大宗師之外，已經沒有其他人能勝過他。
事實上，狼桃在今天進城后就準備挑戰沈望，但是半路上被沈重的錦衣衛叫走另有要事拜托，挑戰因此才耽擱了下來。
不過狼桃也不著急，只要南慶使團還在上京，必然有機會一戰。
“找到肖恩了嗎？”沈望不想多提狼桃，轉開了話題。
“肖恩被沈重關在城外。”
范閑今天去見了北齊小皇帝，從北齊皇帝的口中得知了肖恩的下落。錦衣衛在城外的山里建了一個隱秘的監獄，那里戒備森嚴，有重兵把守。
“有計劃了？”沈望笑道，看范閑的樣子，就知道他已經有了打算。
“我已經把肖恩的下落告訴了上杉虎，此人一定會去劫獄，兩虎相斗必有一傷，咱們就等著看好戲吧。”范閑說道。