因為訓練時間和訓練內容錯開，也因為傷愈之后的訓練不能著急地上量，今天陸恪是最后一個抵達訓練基地的。
過去三年時間里，根據系統的指示，陸恪已經形成了一套自我訓練的固定流程，生物鐘似乎已經建立了循環；現在因為傷病而被迫打破，陸恪著實有些不太習慣。但有趣的是，他卻不由聯想到了第一次前來燭臺公園報道的情形。
那是2011年的休賽期，選秀大會落選之后，陸恪開啟了自己在聯盟中找工作的歷程。經歷了多次被拒絕之后，因為艾利克斯-史密斯的意外受傷，他來到了舊金山，希望能夠通過試訓在這里找到一個替補的位置，乃至于陪練組也可以。
那時候，陸恪按照約定時間前來燭臺公園的訓練基地，主力球員們已經開始訓練，他和其他試訓者們零零散散地抵達球場，在空曠的更衣室里更換裝備，經過主要訓練場地前往試訓場地的道路上，可以隱隱約約聽見球場之上的聲音，即使看不到畫面，也可以描繪出那些兇狠沖撞、汗水飛濺的畫面，忍不住就心生向往。
現在也是如此。
僅僅只是缺席了三周比賽，陸恪卻覺得骨頭開始發癢起來，內心深處迸發的戰斗渴望充斥著每一個細胞，迫不及待地希望能夠重新站上球場，與自己的隊友們并肩作戰、與全場的九人們共同進退。
他想念站在球場和訓練場之上的時刻。
但陸恪還是壓制住了這種渴望和沖動，欲速則不達的道理，他時時刻刻銘記在心；按部就班地更換了球衣，低調地進入訓練場，與正在進行分隊訓練課的隊友們區分開來，獨自一人在場邊開始繞圈慢跑熱身。
枯燥乏味的恢復性基礎訓練，對于陸恪來說并不陌生。本賽季，雖然系統進入了休眠狀態，但陸恪依舊延續了此前的訓練習慣，每天的訓練任務都安排得滿滿當當，基礎訓練也絲毫沒有落下進度。
以前是為了完成任務、遵循規則；現在更多則是一種本/能，適應訓練適應比賽的本/能，一點一點地、循序漸進地打磨自己的技藝。
從熱身訓練到恢復訓練，再到基礎傳球訓練。轉眼之間，兩個小時就過去了，但對于陸恪的常規訓練量來說，這才剛剛開始而已。
在進一步訓練之前，陸恪離開了訓練場，前往醫務室，由隊醫沃爾特-哈德遜對左膝進行了一番簡單檢查，確認無礙之后，這才終于開出了傷病解除警報的通知，并且向隨行而來的基普-克萊斯特宣布，“斑比可以重新登場比賽了。”
……
訓練場之上，吉姆-哈勃的注意力稍稍有些分散，干脆就雙臂抱在胸前扮黑塔，將具體的訓練任務交給自己的教練組同事，假裝正在思考戰術布局，掩飾自己的不安和忐忑，視線余光始終朝著辦公樓方向飄移，當基普和陸恪的身影重新出現的時候，他第一時間就注意到了。
哈勃努力保持鎮定，但持續不斷抬起放下的右手手指，卻在看不見的地方泄露出了內心的七上八下。