陳靖還專門畫了個人體路線圖，講得是非常清楚。
說完了之后，他就打算自己繼續打坐。
反正這氣沉丹田這一關，應該夠她琢磨大半天的了。
卻沒想到的是，他才調整好自己的坐姿，準備入定，陸妍妍那邊就喊道：“陳靖，氣沉丹田也不難啊，你說連續沉5口氣是吧，我做到了啊。”
“……”陳靖。
“我真的做到了，要不，我再沉一次給你看？”她很激動地說。說完，就深吸一口氣，然后閉著眼睛，以意念壓制氣息下沉。
普通人怎么氣沉丹田呢？
一般是通過想象，你想象自己吸進一團氣流，然后這氣流形成漩渦，一點點往腹部沉下去。
但想象終歸是想象，還算不上是意念，等你能達到意念導氣，那已經是另外一個層次了。
陳靖瞇著眼睛，開啟了【天氣望氣術】，在【天氣望氣術】的觀察下，陸妍妍身體內部的一切都無所遁形。
然后，他能清清楚楚明明白白地看到陸妍妍吸進一股氣流，在胸腔肺部徘徊了一陣之后，徐徐地就向著小腹位置沉了下去。
接著，她又吸了一口氣，以同樣的軌跡，慢慢下沉了去。
如此，連續吸了七八口氣，都能成功地下沉到小腹位置。
并且，那些氣流匯合一處，還真的形成了一個小型的旋渦。
“……”陳靖再度無語。
《白鶴長生經》有這么容易嗎？
你第一次吐納成功也就算了，第一次氣沉丹田，居然也跟吃飯喝水一樣這么容易？
“你別突然停下，接下來你按照我說的步驟，引導這些氣流加速旋轉。這一步是非常困難的，你不用急，可以慢慢來。”陳靖忽然開口說。
可話剛說完，只見陸妍妍小腹位置里面所儲存的氣，就已經加速旋轉了起來。
“……”陳靖。
我還沒說步驟呢，你咋就自己旋轉起來了？
“是這樣嗎？”陸妍妍此時居然還能分神說話，“我這算是成功了嗎？”
陳靖就跟看怪物一樣看著她。
《白鶴長生經》什么時候變得這么容易了？
不對，這絕對不對。
“你真是5月17日生日的？”他納悶地問道。
如果真是5月17日，那真不算什么特殊體質。
“其實不是，應該是5月15才是我真正的生日。”
“5月15?”
“嗯。”
“那為什么要改成5月17呢？”陳靖苦笑，生日居然能故意改兩天？
“因為我爺爺奶奶很迷信啊，當初我5月15日出生，換成農歷，那就是2002年4月初4，然后我也正好是凌晨4點出生的。那個時候，爸爸媽媽的生意一直不太順利，爺爺奶奶覺得三個4，可能有點不吉利，然后就在登記戶口的時候，故意給我改了兩天。5月17日就是農歷4月初6，他們覺得這個數字吉利點。”
“……”陳靖目瞪口呆。
2002年4月初4凌晨4點……
按照1、3、5為陽，2、4為陰的說法，陸妍妍當然不會是什么純陽體，因為她貨真價實的小純陰體！