巨燈時代、雙圣樹時代，都是太古紀元，太陽出來后，人類誕生，才開啟第一紀元。
在第一紀元之前的千年，米爾寇在曼督斯監獄里服刑，留在中土大陸的精靈過了一千年的安穩日子，丹妮與索倫都沒折騰他們。
留在大陸的精靈分為四個部落：三支溜號的帖勒瑞精靈，不愿隨歐羅米去阿門洲的黑暗精靈。
黑暗精靈沒有建立王國，都散居于世界各地。
當初“三威”面見維拉后，都決定帶領自己族人遷徙阿門洲，凡雅族與諾多族毫不拖泥帶水，帖勒瑞族卻心猿意馬，走走停停。
當時歐羅米親自帶著帖勒瑞精靈趕路，精靈磨蹭，他沒法每時每刻都待在隊伍里，有時他要出去忙別的事，帖勒瑞族就停下磨洋工，甚至有一部精靈溜號，去了其它地方。
第一批溜號的帖勒瑞精靈成了綠精靈（河谷精靈）與森林精靈，分別在七河之地與森林溜號。
他們又叫南多精靈。
第二批溜號的帖勒瑞精靈是三威之一的埃爾威，也是帖勒瑞精靈的王。
他聽到最美邁雅美麗安的歌聲，脫離大部隊，迷失了。
后來埃爾威與美麗安結婚，收攏一批尋找他的帖勒瑞精靈建立自己的王國，明霓國斯。
這一支精靈又叫辛達精靈，或灰精靈。
第三批溜號的帖勒瑞精靈比較無辜，他們本不想溜號，可國王走丟了，他們總不能不聞不問吧？
于是，一大批精靈在海邊停了下來，尋找埃爾威...可那時埃爾威正與美麗安在森林里對視......呃，就是你看我我看你，陷入數十年的沉迷。
留在海邊的帖勒瑞精靈又叫海洋精靈。
這三支溜號精靈分別在西方海邊、大陸中部、東邊內陸建立三個王國，都距離米爾寇的老巢比較遠。
米老大回歸之前，三國精靈過了很長一段安穩日子。
魔君一回來，安格班還被丹妮掀了頂，他一邊挪移大山填坑，還一邊指揮半獸人搞事——圍攻中部的庭葛王國。
唔，庭葛就是辛達精靈語的稱呼，埃路·庭葛。
辛達精靈語是中土大陸精靈的通用語，阿門洲的精靈則使用高等精靈語。
兩族本使用同一的語言，但常年與維拉同居，使得光明精靈產生更優異的進化，語言也更靠近埃努的神語。
第一次搞事，半獸人長途跋涉，被精靈以逸待勞合圍。
第二次搞事時，正好諾多精靈登陸，雖然弄死了費諾，但圍剿精靈的計劃也半途而廢。
之后等了60年，米爾寇以為自己蓄力已足，卻不想諾多精靈遠不是溜號精靈能比的。
第三次大戰，又叫“榮耀之戰”，諾多精靈的榮耀，二叔芬國昐與諾多眾王子的榮耀。
米老大先發制人，忽然突襲，以多打少，卻全軍覆沒，遭遇前所未有的慘敗。
不僅如此，他還被諾多精靈主導下的精靈、人類、矮人、半人聯軍困在安格班。
也即是凡人最強勢的時代——長達四百年的安格班合圍（可以看地圖，紅圈的諾多王子封死了米爾寇的出路）。
雖然諾多精靈一直無法逃脫曼督斯的咒詛，但他們也一次次地踐行費諾的誓言：哪怕最終結果證明我們的努力與誓言全做了無用功，至少也要在史冊上留下最光輝燦爛的注腳。
安格班合圍，是諾多與凡人勢力的巔峰，巔峰之后就是波谷。
其實二叔芬國昐非常英明，知道自己的對手是誰，明白長時間的合圍并不能限制魔茍斯的發展。