看到她完成這一點，蕭耀文繼續解說道：“將冰系異能能量聚成一團，推到丹田上半寸位置！”
然后，將普通異能能量在丹田鋪開，完全鋪開，不要有任何起伏狀態。
女守衛聽到這話，心里驚愕萬分？什么？將普通異能能量在丹田處鋪開，這不是自爆的步驟嗎？
這確實是自爆的步驟，修真者、武者之所以會走火入魔，就是因為他們在在修煉的時間，沒有將靈氣、內力在丹田處鋪開。
有各種起伏的程度，然后修煉加快，丹田跟不上節奏，靈氣、內力運轉蒼亂，最后導致走入火魔。
但是在異能者中，只要將普通異能能量鋪開在丹田，然后猛然沖擊出所有異能能量，就能使這些異能能量漲大自己，然后爆炸！
女守衛心里暗暗想著，難道主宰是想要我自爆？
蕭耀文一眼就看出了他的想法，淡淡的說道：“放心，本尊不會傷害你，只要你根據本尊說的去做，你絕對沒有任何事情！”
女守衛聽聞。
也不在猶豫，按照主宰大人所說，將自己的普通異能能量鋪開在丹田。
蕭耀文一直都在注意著她的身體，所以她的任何變化，也完成看在眼中。
“不錯，就是這樣做！”
“然后，將你剛剛凝聚成一團的冰系異能緩慢的放下來，放在丹田位置，以普通異能將它們包裹起來！”
女守衛心里有些擔心自己這樣做會不會自爆，但先前主宰大人已經告訴她，可以保她無事，她也沒有任何猶豫，繼續進行。
緩慢的將冰系異能放下后，以普通異能能量將他們包裹起來。
“很好，以這一道普通異能能量承載著，開始在你的身體之中運轉，運轉軌跡為丹田左邊位置開始，進入上方的血脈！”
“然后圍繞著丹田周圍，慢慢的推動，切記，在推動的時間，速度一定要慢，并且不能有任何分心，更是不能心浮氣躁！”
女守衛也不敢推快，因為這是她第一次這樣做，以前可從來沒有如此。
同時她的心里很是困惑，搞了這么多，到底是想要干什么？
幫助自己提升實力嗎？可主宰大人幫助別人提升實力不是一揮手的事情嗎？現在如此的復雜，應該不是幫我提升實力！
“不要胡思亂想，集中精力！”
“是！”
聽到主宰大人的話以后，沒敢在多想，立刻認真的完成交代的一切。
由于推動的速度非常的慢，在加上血脈非常的長，所以，這個過程最少是需要半個小時。
時間過得也很快。
半個小時后。
蕭耀文內視他的情況，看到她快要推完一圈，開口說道：“將它們放回丹田，如果不想運功，那么就把普通異能能量打開，將冰系異能能量歸于以前的位置！”
“是！”
女守衛打開、準備歸位！
內視流動離開的冰系異能能量，女守衛忽然詫異的說道：“啊？”
“這...”
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