下午的最后一節課是體能課，看了一天煉丹基礎教材的劉珩破天荒地出現在了操場上。
高一上由于沒有開設實戰訓練課程，因此學校就設置了體能課替代，其目的就在于讓每個學生都練好體能，為將來的實戰訓練課程做好準備。
除此之外，學校每周還開設了兩節徒手格斗課程，用于提高學生的近戰格斗能力。
良好的體能、豐富的格斗技巧，再加上元力的積累和應用，是構成修者特別是近戰型修者戰斗力的關鍵要素。
今天體能課的訓練內容是負重長跑，高一一班和高一三班兩個班同時上課，由兩個老師分別帶隊。
學校每次體能課都會安排兩個班級一起上，目的就在于讓兩個班級之間互相競爭，從而激發大家的好勝心和訓練的積極性。
“好了，一班同學，男生站后排，女生站前排，從高到低，列隊！”一班體育老師是個男的，對一班同學們大聲吼道。
頓時大家一陣騷亂跑動，不一會兒就排成了兩個隊列。
看著整齊的隊列，體育老師滿意地點了點頭。
“同學們，全體都有，從左到右，報數！”
“1！”“1！”
“2！”“2！”
……
“20！”“20！”
“21！”
由于是前排和后排同時報數，所以能聽到一個個男聲和一個個女聲重疊在一起，而到了最后那個“21！”則只聽到一個男聲，顯得特別突出。
男老師有些疑惑，自己明明記得一班就只有四十個人啊，二十個女生沒錯，怎么男生有二十一個？
他仔細看了看，發現后排右側似乎有個男生他沒見過。
“這位是你們班新轉學過來的同學嗎？”老師指著劉珩問。
同學們一陣竊笑，讓男老師丈二和尚摸不著頭腦。
過了一會，體育委員何琪楠站出來大聲說道：“報告老師，這位是我們班的劉珩同學，他不是新來的。”
“劉珩嗎？哦。。。”體育老師恍然，這名學生他也有聽說過，據說是個富二代、官二代。年段長在年段教職工會議上還特意強調過，不用太管這名學生。
作為全市最好的高中，魁北一中的富二代和官二代可不要太多，劉珩只是其中較為奇葩的一個而已。體育老師也懶得去細問為什么劉珩突然會來上體育課，直接開始上課。
“五分鐘時間，大家先各自做一下熱身運動。”老師看了一下表，對大家說道。
同學們便散開來，壓腿的壓腿，拉伸的拉伸。
五分鐘后。
“一班、三班同學們，過來領訓練背心。”一班和三班的兩位體育老師站在操場中間，招呼著大家過去領取負重裝備。
這訓練背心是特制的，男款25公斤，女款15公斤，上面刻有特制的陣法，可以有效地隔絕人體對元力的感應。
也就是說，穿上這背心的人就無法調動體內的元力，只能用原始的體能硬抗訓練。
很快，兩個班的同學都領到了各自的背心套上。
“按剛剛的順序，列隊！”
又是一陣鬧哄哄后，一班、三班的同學面對面分別站成兩隊，還是女生在前男生在后。