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            第九章柔韌性協調訓練,撫子進步飛速(2 / 2)

            說著,上杉奈緒已經將自己的左邊的大長腿就好似玩具那樣轉動抬腿抬高到頭頂。

            撫子見此輕輕噢了一聲,從鴨子坐的姿勢站起身來,也是有模有樣的學習著將左腿抱起180°后抬高到頭頂。

            上杉奈緒見此內心已經是一片平靜,內心已經古井無波,但臉上還是微笑鼓掌。

            撫子見此歪頭一笑點了點頭,靈動的大眼睛微微一轉后撫子做出了兩個有一次驚到了上杉奈緒的動作,左腿后仰極致彎曲勾到了肩膀,然后撫子自信一笑勾住肩膀的左腿緩慢且動作優雅的落到地上隨后向前抬腿一下子向上向后提去。

            上杉奈緒可以驚恐的看到撫子這一個向后的動作可以直接踢到他身后的人。

            “。。。。。”

            上杉奈緒老師的笑容戛然而止在臉上,那一瞬間她好想在角落地上畫圈圈,眼睛都差點有點濕潤想哭的沖動。

            你說他這個老師是不是非常沒用。存在感好低的說,她真的懷疑撫子就是扮豬吃老虎的家伙,但撫子那天真稚氣未脫的小臉和那只有一米一的嬌小身材,上杉奈緒真的無法聯想到這是什么位扮豬吃老虎的存在。

            上杉奈緒感覺或許自己將自己要教導的舞蹈動作錄制一邊然后配上字幕估計撫子也可以很快學會。

            想到這里,上杉奈緒心中一動,有了一個非常不錯的主意。

            “哼╯^╰,剛好本老師受到的打擊你們這群學生也要接受一遍,我會帶著你們的師妹哦不師弟去轟炸你們的自信要不你們還會驕傲自滿。”

            上杉奈緒在心中有些腹黑的想到。

            看著一時半會沒有繼續下達任務的上杉老師撫子歪了歪頭,臉上帶著絲絲疑惑不過見上杉老師好似有心事一般也就沒在打擾她,自顧自的練習起來。

            “emmm,感覺腿部練習的挺簡單,那這樣我也應該學習一下前世那些高難度要求腿部的動作。”

            “這樣,剛好我先練習左腿站立劈叉,右腿能夠堅持多長時間吧。”

            如此想著,撫子就已經開始做了,撫子練習過后就有點喜歡上這種舒展身體感受身體的愉悅感,就跟早上伸懶腰那樣,順便氣沉丹田,然后隨著身體舒展動作輕輕吐息,就這樣每次做出一個動作后撫子都會感覺身體協調了不少,至少可以按照自己的氣息節奏練習。

            而回過神來的上杉奈緒已經是一雙死魚眼般看著就跟沒有骨頭一般的撫子在以一個極快的速度感受著身體氣息和身體運動的韻律協調為一體了,身體做出的動作也是有了幾分美感了,對此,上杉奈緒只能用死魚眼看待撫子了,心中卻在感嘆自己真是遇到了一個妖孽。

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