風谷之中，從地底深處引上來的一絲寒風，每次從身體吹過，或多或少都會帶走一些雜質，以及體內溫養出來的真元。
與此同時，山谷中的極陽靈氣，與寒風一同穿過身軀，留下星星點點的極陽靈氣，補充體內損失的真元。
一來一往，使得修士體內真元精純至極，順帶擴充著體內經脈，其中的好處，幾乎令人脫胎換骨。
徐天元天生悟性不凡，偏偏身體資質差上一些，修行功法來，遠不如資質上佳的弟子，故而唯有吃得苦中苦，方才能獲得一番成就。
不然，嚴人英也不會說出風谷一事。
悟性是指對于神通法門、道書真經等等的領悟。
悟性好的修士，往往可以輕松學會高深法門
資質則是指修行的快慢，一位資質上佳的修士，修行對他來說，猶如吃飯喝水一樣簡單，沒有半點難度。
當然以上二者僅是明面上的一個標準，除此之外，還有機緣、仙緣一說。
奈何，風谷一地，僅對新入門的弟子有用，類似嚴人英已經可以御劍飛行的弟子，少有用處，頂天可以稍微淬煉一下體內真元。
修行到了一定程度，修士肉身自然而然變得堅固起來，谷中的寒風吹過，如同清風拂面，沒有半點用處。
風谷上空之中，嚴人英望著下面的徐天元，暗自捏了一把冷汗，心道。
“天元師弟好大的膽子，第一次進風谷修行，就敢往前走了十多米距離，而且還獨自一人靜坐，也不怕自己堅持不住，無人相救！”
一般來說，新入門弟子，第一次進風谷修行，最多走出半米距離，等其適應下來，再一步步深入。
像徐天元這樣的，直接走了十多米距離，嚴人英尚屬第一次見到。
“無妨無妨！”
一旁的醉道人摘下腰間碩大的酒葫蘆，美美喝了一口酒水，漠不關心的說道。
“既然習得《九天玄經》，自然當需吃上一些苦頭，不然，它日掌門師兄責問下來，為師可擔待不起。”
嚴人英聞言，訕訕一笑，有關《九天玄經》一事，他自知理虧，不好多說什么，只能暗嘆一聲。
“天元師弟，你只能自求多福嘍。”
過了好一會時間，醉道人將手中碩大的酒葫蘆重新掛在腰間，道：“為師要去小歇一會，你在此看著即可。”
“等你師弟清醒過來，下次讓他上午鍛煉肉身，下午來此修行，免得時間一久，有損肉身根基。”
言罷，醉道人身上劍光一閃，身影已經消失不見。
對此，嚴人英早就見怪不怪，若是醉道人一直待下去，他才會覺得奇怪。
上空發生的一切，徐天元一無所知，中午起來吃了一些黃精、人參，補充體內損耗的精氣，便繼續閉目養神，暗自運起練氣之法，不理外界事物。
直到天色逐漸暗淡下來，方才慢慢清醒過來，起身走出風谷，心神說不出來的疲憊。
比起一天擔水上下山峰，還要疲憊三分，恨不得立刻躺下一動不動。
而且，徐天元身上隱隱溢出一層體液，有著絲絲腥臭氣息，熏得他直皺眉頭。