<button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

  • <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

            筆趣閣 > 網游小說 > 惡魔掛傳奇 > 第一百四十章 折服

            第一百四十章 折服(2 / 2)

            在王守田的安排下,封茍站立在了沙線處。

            “閉上雙眼,緩慢的深呼吸,讓自己平靜下來!”

            搞不懂。

            那就不去搞了。

            索性,封茍閉上雙眼,按照王守田的安排,開始平復心情。

            還別說。

            這一番下來,原本緊張著急的情緒頓時一掃而空。

            “聽好了,盡全力的奔跑,記住,是盡全力,不要有絲毫的保留,明白么?”

            這個簡單。

            兩腿一蹬,嗖的一聲,封茍便沖了出去,只是眨眼間,便沖出了十多米。

            “停!”

            王守田一聲口令,讓正在沖鋒中的封茍,急剎車停了下來。

            低著頭。

            王守田似乎在地上尋找著什么。

            “就是這里了!”

            不明所以的封茍,走上前來,低頭一看,卻發現,地上隱約可見一個腳印。

            “腳印?這是?”

            明白了。

            見到這腳印,封茍瞬間明白了,感情,王守田是在通過這個方式,幫自己反向推導助跑起跑線,以此來避免踩線犯規。

            就是這樣。

            “剛才我看了你的前兩輪試跳,雖然動作不規范,卻也勉強還算可以了,況且,這么短的時間,想要掌握標準的跳遠技巧,根本就不可能。”

            “所以呢,我能夠幫你的,就是讓你可以盡可能的避免犯規。”

            “看到這個腳印了吧,記住,一會兒輪到你試跳的時候,你就對齊這條線,然后,讓你的右腳在前,離這條線半個腳掌的位置,跑的時候,要盡全力,不要有任何的保留,也不要有任何的心理負擔,到了沙坑那里,直接起跳就行,明白了么?”

            點點頭。

            又搖搖頭。

            點頭,是因為封茍已經聽明白了王守田的安排;搖頭,是因為封茍不明白為什么要離這條線半個腳掌。

            不過。

            雖然不明白,卻并不妨礙封茍堅決的去服從,就這短短的兩次交往,封茍已經被王守田的訓練能力徹底折服了,更何況,此刻,王守田為了幫他記住腳印的位置,特意站在了這里,用自己的腳,代替了那個模糊的腳印,這種付出,讓封茍更是感動。

            “放心吧教練,看我的!”

            很快,排在封茍前面的那些人,都已經試跳完了,而目前為止最好的成績,也已經出爐,還是那名擅長跳遠的體育生,不過,最后一次試跳,他已經將這最好成績,從原本的7米16,硬生生的提升到了7米20,已經遙遙領先第二名12厘米。

            “7米20?加油!”

            給自己鼓了一把勁兒,封茍,站在了助跑跑道上。

            按照王守田的吩咐,封茍站好了位置。

            閉上眼。

            深呼吸。

            讓自己的心情,徹底的平靜。

            而后。

            沖!

            兩腿一蹬,封茍,以其最快的速度,沖了出去。

            近了。

            近了。

            更近了。

            “啊啊啊……”

            一聲爆吼,兩條腿猶如捆綁了兩支火箭般,爆炸的力量,讓封茍騰空而起。

            風,獵獵作響。

            不是吹起的風,而是激起的風。

            上身后仰。

            腰臀一線。

            雙腿前伸。

            那一剎那,封茍就如同一個一字,飛行在空中。

            落地。

            “起!”

            又是一聲暴喝。

            借助慣性,借助腰部的力量,借助雙腿的抓地力,封茍猛地一用力,將原本后仰的身軀,強行直立了起來。

            “好!”

            還不等封茍轉頭去查看自己的成績,不遠處的王守田,已經爆發出了一聲歡呼。

            最新小說: 末世游戲反饋,我瘋狂充值成為星空巨獸 星淵行者 全球進化:我移植了至高神心 詭異求生:我,戲命師,向死而生 我在火影世界推廣火影忍者手游 魂殿第一玩家 玩家里怎么混了個外神 十點半熄燈,出聲者死 關中盜墓手記 天選進化:我能加載主角模板
            <button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

          1. <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

                    国产成人一区二区三区