李春不愧是一名出色的電焊工,僅僅用了一個多小時就為跑步機安裝好了籠子,然后,曾經做過電工的見習教練伍華,又用了一小會,就改造好了電路。
另外兩個曾經是搬運工的教練,帶著幾個壯漢,合作,把跑步機抬到了運動區。
“我去,你們健身房真是人才濟濟,什么人都有!”齊儷佩服的說。
“就差一個廚師了,咱們天天出去買飯怪貴的說。”金牌教練戚風滿懷希望的看著鄭撼。
鄭撼帶著幾個學員在健身房里吃健身餐,這事瞞不過去,吃了兩次之后,就有其他教練來蹭,戚風就是其中之一。
蹭了一次,他就有點崩潰的感覺。
媽蛋的,都是教練,都是搞健身的,憑啥你小子就山珍海味,吃這么好的東西,老子就得天天在家啃雞胸肉!
鄭撼給他的回答是,你也可以去買牛肉,味道還是不錯的。
牛肉……的確不錯,就是貴了點,最近肉價漲的嚇人,戚風這樣收入小幾萬的金牌教練去一趟菜市都有點肉疼,他還得一個老婆兩孩子外加一條狗呢,大型哈士奇還是很能吃的,不要說牛肉,雞肉有時候都跟他搶。
“這是不可能的。”
鄭撼再次果斷拒絕。
“試試我手藝咋樣!”大痘痘李春摸著粗糙的金屬欄桿,一臉自豪。
“你們兩,上。”鄭撼打了個響指。
齊儷和張盼盼瑟瑟發抖的鉆進了籠子,然后咔嚓一聲輕響,關門啰嗦,被囚禁了。
張盼盼握著鐵欄桿,悔不當初。
電工出生的伍華一手拖著下巴,一手打了個響指:“我覺得還可以增加一個音樂功能,背景音樂就是,恩,鐵窗淚你們覺得怎么樣?”
收獲了N枚白眼。
“鄭教練,你溫柔點,我們才練了腿……”齊儷趴在鐵欄桿后做最后的努力。
“OK,開動了!”
嗡嗡嗡……鐵籠子微微顫抖,履帶滑動起來。
……
【收到學員的汗水一份】
【收到學員的汗水一份】
【收到……】
鄭撼可不是那種虐待小女孩的人。
他虐待一切學員,無論年齡和男女。
跑籠還真是個好東西,也不知道是因為太緊張,還是兩人一起跑,有了競爭的心思。
總之,同樣速度下,汗水收集的效率,比平時在跑步機上要高很多。
30分鐘之后,咔噠咔噠兩聲輕響,齊儷和張盼盼幾乎都要哭了,扶著鐵欄桿踉踉蹌蹌的走出來,一出來,就一屁股坐地上不肯起來。
“稱稱體重!”
鄭撼把一只電子秤抱了過去。
兩人連滾帶爬翻滾了幾下,好不容易扶著墻站起來。
朝體重秤上一站,上面的數字跳動起來,最后定格在一個她們以前做夢都想達到的數字上。
不得不說,雖然鄭教練十分的兇殘,有時候都到了恨不得咬他一口的地步。
但是,跟著鄭教練訓練的效果,那絕對是神奇的。
臀圍增加了,體重猛掉,平時走路身形甚至都挺拔了。
“哎……”
齊儷神情復雜的看了一眼跑籠。
張盼盼也神情復雜的看了一眼不遠處的杠鈴。
又愛又恨。
這邊,圍觀的教練和學員越來越多,還有排隊的。