依舊是高飛輔助。
有輔助和沒輔助效果的確不一樣，一個人單做，不僅危險，而且很難完整的做完5組動作。
咬著牙硬挺，也許也能挺過五組，但是畢竟支架還在，腿也沒有百分之百復原，鄭撼不想去冒險，萬一發力過量，腿傷又反復了，那就得不償失了。
有了輔助，雖然‘真實重量’降低了一些，但鄭撼把每組動作調整到了14個，每次根據狀態練5-6組，這么一來，健身精靈統計的總訓練量和之前的計劃大約持平。
訓練效果和汗水收獲，反而更多一些。
今天是月底最后一天，鄭撼昨天剛練了腿，一覺醒來就跟被十條大漢輪了一輪似得，幾乎是飄著來到健身房，半路好幾次差點撞電線桿。
沒再進行大量運動，準備叫上高飛一塊去掃掃街，當是休息。
也算是躲個清閑。
月底這幾天，建設路激勵群里就跟炸鍋了一樣。
老劉每天早中晚三次輪番轟炸。
‘業績沒完成的教練，請抓緊！’
‘業績榜單掛在那，大家自己看，最后幾位心里有點數啊！’
‘晚上下班后開會，最后沖刺！@所有人！’
不光在群里炸，還動不動就跟鬼一樣出現在健身房某個角落，只要看到教練，就很親切的問候
‘小某某啊，業績做得怎么樣啦？’
‘沒做完？沒做完你現在在干嗎呢？’
‘做完啦？做完月底也可以再沖一沖嘛，勇于攀登，再創新高！加油！’
反正，月底這幾天，健身房里氣氛十分緊張，所有人都不得安生，能躲出去的全部躲出去。
朋友圈里的氣氛也變得十分詭異，平常動不動就一個個雞湯灌頂，好像人生導師的教練們，全換了面孔，化身小受受。
‘月末沖業績，送水杯、送毛巾、送體驗課，消費三千元以上，送大胸小哥哥一只！’
‘一**身卡，您將獲得以下服務：舒適明亮的運動空間、專業的指導、無微不至的關心；
家有兒童者，還可以獲得免費接送上下學、語數外課外免費作業指導（限五年級以下）、幫助處理校園霸凌（限初中以下）；’
即便是鄭撼這樣業績差不多已經完成，還和劉昌明有‘關系’的家伙，也懶得呆在健身房里。
物傷其類，兔死狐悲啊。
和高飛跑了一上午，運氣不錯，開了兩單，都不大，一張游泳卡，一個年卡。
湊上這兩單，這個月的任務剛好完成，還略超幾百塊錢。
高飛半單都沒做成，中午回健身房吃飯，進門的時候就跟做賊似得，探頭探腦，生怕劉昌明從角落里跳出來，給予‘領導的親切問候’。
“小唐，我這個月業績一共多少？”路過前臺，鄭撼問。
“我來看看啊。”小唐放下盒飯，麻利的操作電腦，沒一會就給出了答案：“恩，一共30688，鄭教練恭喜，順利完成了，該請吃飯吧？”
“哦哦。”鄭撼點點頭，自動忽略了小唐后半句請吃飯的要求。
遺憾的看了眼高飛，心想這就沒辦法了，想還你個人情都還不了。
剛準備上樓，身后就傳來李佳欣的聲音：“鄭教練！”
回頭一看，李佳欣一身運動裝站在門口，面色紅潤，似乎已經滿血復活。
在她身后，是楊若云齊儷張盼盼寢室三女。
鄭撼眉頭微微一皺，不會吧，還來？
第一次嘛，還能說是誤會，第二次再來，那就是故意惹事了。
上次跑步只是吐了而已，哥現在可是有深蹲術的男人，再來，信不信讓你們三個全部蹲到肛裂，哭著叫爹？！