爬起來給李佳欣打了個電話,先假惺惺的關懷了兩句‘身體狀況’。
然后步入正題,讓她上秤稱一下。
沒一會,結果反饋回來了,當前體重是74.4公斤。
最初的82.1公斤,到現在的74.4公斤,降低了7.7公斤,也就是15.4斤。
的確是完成了任務,不光完成,還略微超標,比任務要求的,多減了0.4斤。
想了下,明白了。
不是什么復雜神情的原因,道理很簡單,之前犯糊涂純粹是關心則亂。
每天不同時間段,由于新陳代謝、活躍度、進食等等原因,人的體重是不同的。
一般來說,早晨才睡醒未進食,因為經過一夜的代謝,人體重是最輕的。
任務要求是減重,不是減脂,所以暫時降下來的這些重量也計算在內。
“不錯不錯,十天減了15斤,后面繼續加油!”鄭撼對著手機說。
“恩恩!效果太明顯了,我一定會的,哈哈,我要告訴她們幾個,她們肯定羨慕死了。不過鄭教練,我肚子好難受啊。”
“沒事,多喝點熱水。拜拜。”
說完,掛了電話。
電話那頭,李佳欣穿著印著小熊的藍色睡衣躺在床上,一臉懵逼。
這都什么年代了,居然還有男人會說‘多喝熱水’這種話。
這完全超過了她這個年紀的女孩的認知,鄭撼這家伙的腦回路是怎么長的,應該已經不能用直男來形容了吧?
……
直,非常直!
健身精靈給的獎勵里,有一顆非常直的‘樹’。
所謂的神秘樹。
“解釋一下唄,神秘樹是啥,負重深蹲要多久才能晉級,有啥要求?”鄭撼問。
【精湛級負重深蹲,
目前進度:0%;
距離下一級晉級,需700噸訓練量。】
跑步給了個很大的初始進度,超過90%,深蹲卻沒有,想來是因為自己以前的主業務是田徑,深蹲雖然也會練,但僅僅是作為輔助的力量訓練,不是主要目標。
至于700噸重量,不是個小數字。
飛快默算了一下。
以前自己腿沒受傷,每次練腿,深蹲的訓練量大概是負重一百公斤,連續做五組,每組12到16個不等。
拉平均算,100KG*5*14=7000KG。
一個練腿日7噸訓練量,正好一百個練腿日,差不多總計一年就可以晉級。
是一個有難度,但通過努力可以完成的目標。
“神秘樹又是個啥?看起來神神秘秘的?”鄭撼又問。
嗡嗡嗡飛出來之后,就坐在了樹干上,沒有像以前一樣繞著腦袋飛,讓鄭撼對它的印象頓時提高了不少,對這棵樹也有了天然的好感。
當初就是通過一顆紅色的‘神秘果實’獲得了慢跑術,這棵樹,莫非于此有關?
【新功能:神秘樹;
說明:這是一顆很神秘的樹,誰也不知道它受過怎樣的祝福或者詛咒。
它可以結出神秘的果實,并且自身也可以生長晉級;
目前神秘樹等級LV0,暴擊率5%,暴擊效果1。】