倒立以指尖一點維持全身的平衡，對于靈力的控制力有著很高的要求，這種方法其實也就是在鍛煉黑崎一護對于自身靈力的控制力。
以黑崎一護的靈力強度，就算他的方法浪費了點，一時半刻也不可能感到難以承受，所以伊森拿出的這個板子和釘子，都是有些特殊效果的。
“是不是開始感到疲勞了？”
手上釋放的光團明顯小了一圈，本來還覺得很輕松的黑崎一護開始出現極度的疲勞感。
身為靈體，靈力的大量消耗就會帶來虛弱的感覺，何況這種倒立不僅僅是靈力的消耗，對于精神意志也是一種考驗——長時間維持一個動作，對精神意志的折磨不比進行大量運動低上多少。
“你難道就沒有想過為什么會這樣嗎？”
“什么？難道修煉感到疲勞不是正常的嗎？”
黑崎一護根本沒有想那么多，從他的回復就可以得知，這小子甚至以為自己會感到疲勞是很正常的情況，畢竟這是在修煉，如果一直都很輕松才奇怪吧？
“……”
伊森無語的捂了下臉，他意識到如果不把事情講明白，黑崎一護可能還會稀里糊涂的繼續下去。
要是正常情況下，他肯定不會解釋太多，一定要讓這小子吃足苦頭。
可惜現在是進行突擊訓練，沒有那么多的時間慢慢收拾他，如果想讓黑崎一護明白哪里出了問題，不知道要浪費多少時間。
“按照我的標準，你起碼要在這上面倒立八個小時，而現在……”伊森隨手不知道從哪里拿出了個鬧鐘看了眼：“只過去了三個小時。”
“八個小時？這怎么可能？”
其實以黑崎一護的靈力強度，八個小時并不難，畢竟他和‘上一位進行這種訓練的’浦飯幽助當時的情況有很大區別，浦飯幽助做這種訓練的時候，本身靈力還不算多強。
但是在特殊道具的作用下，黑崎一護的靈力消耗的非常快，如果他能很好的控制靈力的流失，那么維持八小時并不難；可要是像現在這樣毫無控制力可言，任憑自己的靈力隨便浪費掉的話……
“按照你現在的情況，最多三十分鐘后你的靈力就要消耗干凈了。”
黑崎一護現在有一種力氣就快用光的感覺，他開始懷疑這個訓練是不是就在耍自己？可就在他這么想的時候，伊森已經把這種訓練的目的給他詳細的講了出來。
“所以，你本來可以很輕松的完成八個小時的訓練，但是你這么浪費靈力……”