雖說和詹姆斯這種禽獸畜生王八蛋級別的身體無法相提并論，但已經達到了NBA的平均水平線往上一點。
關鍵是那種前后的反差對比，讓亞歷山大不得不產生疑問，湖人的力量訓練師這么厲害的嗎？
李良笑了笑，”和湖人訓練師沒有關系，我是自己練的，用你的方法，自己堅持就可以。“
亞歷山大才不信，不過李良不說他不多問，再說他的說法很給亞歷山大面子。
待會兒兩人拍個合影，在推特、INS上發個照片，又是亞歷山大的一個好廣告。
既然到了亞歷山大的健身房，今天又沒有訓練，李良不想閑著，正好讓亞歷山大指導一下自己。
亞歷山大也想觀察一下，李良現在的整體力量狀況。
半個小時下來，經過各種器械和動作的熱身，亞歷山大對李良的身體狀況有了初步的掌握。
這小子的肌肉力量增長速度實在是太快了！
8個月的時間，看起來很長。
但健身的時間周期單位是年。
在不到一年的時間里，李良的身體力量能達到這種程度，亞歷山大覺得非常恐怖。
像勒布朗詹姆斯屬于天生神力，他就算不會武功一般人都打不過。
詹姆斯稍微練一練，就能從90提升到100。
所以詹姆斯不需要找蒂姆-格洛佛這種潛力挖掘型，需要的就是亞歷山大這種維護保持型。
而李良這種是從20一下子提升到了50、60。
這跨度是相當可怕的。
他的潛能如此驚人，也就能解釋李良為什么會來找自己了。
李良不需要別人去挖掘潛力，他稍微練練就能把潛能釋放出來。
然后亞歷山大這種能維護保持的訓練方法，的確很適合他。
亞歷山大想的是頭頭是道，其實純熟瞎想，人家就是有系統。
順便看到你是個指數比較低的球盲，才跟著你訓練的。
別多想了啊。
“你的核心力量真的很棒，還有背闊，我覺得你的腿部還需要加強一下，還有手臂可以適當提高，只要不影響你的投籃命中率。“
李良的身體經過系統的錘煉，肌肉相當完美，沒有歪掉沒有不平衡。
亞歷山大已經想，夏天一定要讓李良繼續到自己這里來練習。
一方面為他的健身訓練中心打廣告，另一方面作為一個訓練師，他想看看李良還能進步到什么地步。
兩人又一起練了一會兒，李良讓身體達到一個不會太疲勞，又得到鍛煉的地步。
明天還要比賽呢，不能練過了頭。
出了一身汗，覺得很舒服，李良去淋浴室洗了把澡出來。
然后他看到一個黑大漢出現在了健身房中，竟是勒布朗-詹姆斯。
詹姆斯下午到亞歷山大的健身中心來進行例行的體能練習。
詹姆斯也沒想到會在這里遇到李良，這個在上一場比賽中給他留下深刻印象和教訓的小子。
看到李良，詹姆斯很友好的過來和李良握了握手，寒暄了幾句。
詹姆斯人很不錯，他在NBA的人緣一直很好。
雖說因為the?decision遭到了很多球迷的鄙視，可他在球場的實力，以及場外的人品還是沒話說。
別的不談，在對家庭和妻子的忠誠上，詹姆斯稱得上是楷模。