就如同增加屬性不一定需要通過加點那樣，健身跑步、健康飲食，同樣可以增加力量、敏捷、體質之類的基礎屬性，只是不如直接加屬性來得效果顯著。
之所以選擇這么一個技能，是因為夏冉目前還沒有真正系統性的鍛煉過自己的精神力，發掘過靈魂潛力，雖然他在這方面的底子是很深厚了，達到了足足30點的精神屬性數值。
然而也就只是底子深厚，屬性數值背后的潛能卻沒有被完全開發出來。
例如說沒有經過鍛煉的普通人的1點精神屬性，就等于10點的精神力，這其實只是天生的能力發揮幅度，卻遠遠沒有達到真正的極限。
也許經過相關的技能鍛煉之后，1點精神屬性可以生出11點精神力、12點精神力、13點……甚至是20點精神力，30點精神力，乃至于更多的程度。
換言之，這么一個錘煉精神力的基礎冥想術，對于他目前選擇的路線而言，是非常必要的。增長精神屬性值還只是次要，直接增加精神力的質量才是最重要的。
意念呼吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加干涉……
沒有經過訓練的人，想要進入狀態都是有些困難的一件事，不過夏冉沒有這樣的苦惱，通過白色空間強化的技能，不管是使用因果結晶，還是直接使用技能卷軸，效果都是一樣的。
那就是直接達到專精的層次。
就仿佛是沉浸此道十數年的高手一樣，他非常輕松的就進入了狀態，慢慢的陷入了一種無有妄想念起，似睡非睡的奇特感狀態。在這種狀態之下，他的意識一片空靈，唯有呼吸吐納獨存。
似乎不知時間流逝，但是卻又能夠感知到外界。
也不知道過去了多久，他慢慢的從這種狀態之中退了出來，時間正好是他預備出門的那個點。精神屬性值沒有增加，不過夏冉也沒有奢望會這么立竿見影，他只是仔細感受了一下自己的狀態——
確認自己的精神力似乎微調到了最佳的狀態，身體也是一派自然舒適的感受，忍不住輕輕的呼了一口氣。
這個基礎冥想術除了能夠錘煉精神力之外，也能夠起到休息的作用，機制就類似于睡眠，只不過還能夠感知到外界，并且隨時脫離……這個效果可謂是意義重大，夏冉覺得自己之后就不用再考慮長夜漫漫，無心睡眠帶來的困擾了。
……
……
準時來到學校，進入自己的班級，坐在自己的座位上。
夏冉看著窗外的柔和晨光，看著花期已經接近結束的櫻花邊開邊落，除了一如既往的感慨自己的時間感變得有些混亂之外，也是覺得眼前的一切都是這么美好。
今天的校園也是如此和平，日常生活之中也沒有什么獵奇的碎尸虐殺案，更加不用擔心食人怪物出沒的問題。
他也可以真正的放下心來，好好的享受高中生活的節奏，而不用一天到晚琢磨著，怎么去和那些食人怪物斗智斗勇，與它們艱苦戰斗，甚至隨時都會有生命危險……
再這樣下去的話，他的精神都要出問題了，幾乎都忍不住要懷疑自己是不是要因為積蓄太多的負能量，即將覺醒反社會人格了。