知道戰風云快結束修煉，但不知道具體哪天回來，看到他回來，兩人很驚喜，趕緊安排洗漱，洗漱完后戰風云感覺到輕松了許多，但接下來還是修煉，所以還是要提前說一下，否則她們又會有意見：“秀兒，舞兒，接下來我還是以修煉為主，但再不綁負重鐵夾了，你們修煉你們的，我一兩天就回來一次。”
戰鳳舞一聽松了口氣，這段時間一直擔心他，又不敢過多打憂，輕輕的撫摸他皮膚上的結痂說：“最多兩天就要回來，你這高強度的修煉，不回來洗漱一下實在太味了。”
天還未亮，戰風云又快速奔向后山，脫了負重鐵夾之后，再施展幻影身法，至少快了三成，如風似電，不是修為高很多的人，根本捕捉不到他的影子，隨后又施展拳法，頓時轟鳴之聲地動山搖，傳破虛空。
還和以前一樣施展完身法和拳法后就打坐，然后才開始練習刀法，他修煉刀法的時間最長，隨著練習刀法的時間長，前六式與后三式的連續也已經很順暢，后三式是前六式的精華匯總，可以單獨施展，所以后三式戰風云都單獨取了名字，第七式，風雷斬，快如疾風，猛如炸雷。第八式，穿云殺，一刀揮出穿云過，第九式，烈陽怒，
練習了幾遍的刀法之后，戰風云先煉制好第五重寂滅天經所需要的丹藥后，盤腿坐了下來先修煉神武訣，雖然說提升慢，但持之以恒還是有提升的。
穩定真氣之后，取出練體丹藥才緩緩運轉寂滅天經法訣突破第五重，寂滅天經訣前四重是基礎，在于練血，練體，強臟腑，淬骨，至于第五重之后是：虛一境，空明境，聚神境，這三個境界為中段。
從第四重到第五重是質的飛躍，相當于從地武境突破到天武境，這在世俗當中也是頂層戰斗力了，所以戰風云很急，也很期待。
寂滅天經練體法訣是真氣在各經脈運轉和儲存，淬煉肉身和氣血，而神武訣是吸收真氣入丹田，隨著丹田內真氣充滿后才能反過來滋養經脈竅穴，同時修煉就是所謂的體武雙修。
隨著寂滅天經運轉，真氣在各經脈洶涌流動，血流也快速流動，氣息在慢慢攀升，此時經脈的能量飽滿后向身軀四面擴散，將一些之前沒有沖破的竅穴也一一沖破，氣血也在體內沽沽響動，如山洪即將爆發。
一個時辰后，身軀有能量往外迸發，周邊幾丈內一個能量的旋渦在急速旋轉，氣血在頭頂上緩緩的如炊煙升起引而待發。
此時由于經脈不斷漲大，加上持續有新的竅穴沖開，周身疼痛的讓他難以忍受，猶如螞蟻在血管中撕咬一樣。
持續了幾刻鐘后，慢慢的暴動的真氣和氣血平緩了些，隨著時間緩緩而過，陡然間真氣盡散，氣血一下就達到了一種平衡，就象堵塞了的河流一下子一通百通歸于平靜了。
平靜下來后，戰風云內視了一下發現氣血已經沖頂而出，就象開了天窗一樣，氣血更加旺盛，讓他驚喜的是神武訣居然一直在自行運轉，意謂著以后都沒必要單獨運轉神武訣心法了，原本就修為境界提升的慢，這樣的話自然要更快的多了。
穩固真氣之后戰風云緩緩起身，嘴角微微翹起，喃喃自語：這樣真不需要擔心了。
揮動了一下胳膊，感覺力量增加了幾倍，心里躍躍欲試，總想找個人狠揍一頓。
隨即抽出戰刀全力施展起烈陽斬刀法，頓時轟轟的聲音劈破虛空，傳入天際。&lt;/div&gt;</p>