蘇長清并沒有在虛無山呆多久，因為她還要回浩瀚宗，畢竟蘇長清是浩瀚宗的長老。
不過葉帆目前是不能回浩瀚宗的，浩瀚宗的白楓還虎視眈眈的等待著葉帆，要是讓他知道葉帆還沒有死，葉帆是永遠不可能逃出他的手掌心的。
現在葉帆需要做的事情就是，瘋狂的提升自己的實力，好在半年后的宗門大比武上擊敗白楓，只有那樣白楓才沒有機會翻身。
蘇長清自然是不會透露葉帆的行蹤，這樣才能達到出其不意的效果。
蘇長清離開的時候，葉帆還是有點舍不得的，這個女孩雖然跟葉帆沒有多久的感情，可是葉帆知道蘇長清是真的愛他。
對于深愛的著自己的人，葉帆也是會加倍的去愛她，蘇長清離開之后葉帆也開始了自己的訓練。
葉帆穿著沉重的衣服還在熟睡的時候，蘇鐘來到葉帆的房間，對著葉帆就是一巴掌打在葉帆的身上。
此時的葉帆還沉浸在夢鄉當中，夢中是他跟蘇長清旖旎的畫面，一瞬間葉帆被蘇鐘從床上弄了起來。
葉帆也是特別的尷尬，因為他沒有穿褲子，只有一條小內內，還能看出來他的二弟還雄赳赳氣昂昂的。
葉帆也是很快就穿上了褲子，蘇鐘用一種奇怪的眼神看著葉帆，還不挺的打量著葉帆的身體，要不是蘇鐘是蘇長清爺爺。
葉帆還以為蘇鐘有特殊癖好，蘇鐘打量完葉帆說道：“不錯，應該能生個大胖小子！”
葉帆摸了摸頭沒有說話，畢竟蘇鐘的話讓葉帆完全不知道該怎么回應。
蘇鐘笑了笑說道：“好了小子，今天你的訓練應該開始了！”
葉帆也是恢復了正常的表情，準備今天的訓練。
葉帆看著蘇鐘說道：“爺爺今天我們不會還要去爬懸崖吧？”
蘇鐘神秘的笑了笑說道：“你跟我來就行了，到時候你就知道了！”
葉帆跟在蘇鐘的后面，心里還隱隱的的期待著今天的訓練。
很快兩人就來到了一塊平地，葉帆看了看周圍也沒有什么特別的，也不知道今天訓練什么？
蘇鐘轉過頭對著葉帆說道：“看起來你的衣服還不夠重，一天的時間你就適應了！”
葉帆剛想說話的時候，突然感覺自己的身體又沉重了很多，葉帆因為突然來的沉重，差點直接坐在了地上。
不過葉帆還是堅持了下來，看著葉帆搖搖晃晃的身體，蘇鐘淡淡的說道：“啰，今天不讓你做其他的事情，你就在這塊空地上跑吧！”
葉帆也是疑惑的問道：“就光在這里跑？”
蘇鐘點了點頭說道：“你跑吧，我沒說讓你停，你就不能停！”
葉帆心里想道：“不就是跑步而已，也沒什么困難的，就算是負重也沒有什么關系！”
葉帆看著面前的空地就開始奔跑了起來，不過葉帆跑了兩步發現，這里的地有問題，葉帆踩在上面就像是踩在沼澤地上面一樣。
葉帆的腳直接就陷入里面，而且這里的的土特別的粘，葉帆沒跑兩步就感覺自己快掉下去了。