“可是，想要提升身體素質不是那么簡單的吧？這應該需要長時間的鍛煉。幾個月甚至是幾年不間斷的鍛煉才能有成效。我們要在這里呆這么久嗎？”
太一是校足球隊的成員，對于訓練體能也有著一定的了解，舉手問出了自己的問題。
“那倒不用。我也不是想把你們每個人都訓練成專業運動員，只是想要讓你們的身體素質再提高一點。太一你們四個已經可以超進化的，身體素質實際上已經達標了，訓練的目的主要是為了保持住，如果能夠在這基礎上再有所提升自然更好。
而阿助與美美的訓練就不一樣了。他們一個專注學習，忽視鍛煉；一個是家里的嬌嬌女，也不喜歡運動。他們的身體素質還是差了點，需要訓練來提升。不過這不是什么難事。畢竟百丈竿頭更進一步困難，這種基礎薄弱的只需要補上短板，還是能在短時間內快速提高的。”
永夢擺了擺手，對太一的問題詳細解答道。
“永夢哥哥，我呢？我要怎么做？你忘記說我了！”
阿武等了一下，發現沒有聽到自己的名字，不由得有些焦急，站起來揮了揮手，大聲喊道。
永夢笑了笑，很自然地伸手在阿武腦袋上摸了摸。看到阿武讓他一下就想到了友樹，雖然有帽子阻礙，但是兩人的腦袋摸起來都還挺順手的。
“阿武，你不要心急。你的情況比較特殊，一方面是希望徽章本身的特殊性，另一方面也和你的年齡有關，我等會單獨講你的，你先聽著就是了。”
“哦……你不要騙我哦？”
聽到自己會被單獨列出來講，阿武也就放心了，確認了一句以后才高高興興的坐了回去，雙手抵在膝蓋上，托著臉蛋，很認真的樣子。
“好，那我接著講了。之前說了，變強要從兩個方面入手。一方面是身體素質，另一方面就是對于徽章的控制。你們要做到能隨時引發徽章共鳴，能夠自由超進化，實力自然就變強了。
這個說難也不難。因為你們的徽章對應的都是你們自己最突出的特質，其實控制起來還是很輕松的。
像是太一的勇氣，阿和為朋友著想的友情，素娜關護他人的愛心，光子郎充滿求知的知識，還有阿助的誠實，美美的純真……這些都是你們一直具備的品質。
在情緒出現劇烈波動的時候，你們很容易就引發了對應的力量。啊，當然了，也有可能引發負面的力量，像是喪尸暴龍獸這種。你們也需要注意。
你們之前一直很難控制引發徽章，很大一部分原因是不明白徽章的效用，純粹是在危急關頭，情緒自發波動時，憑借內心的特質引動徽章，具有很大的偶然性。這很不好。
當然，如果多超進化幾次，你們自己應該對于如何超進化也會有一個初步的感覺，本能地會去貼近超進化的要求。表現在外就是初步掌握了超進化。但這其實還是懵懂的……不過現在，你們應該對于自己的力量有了初步的了解，之后該怎么做，內心也有數了吧？”
永夢看向了太一幾人，他們都算得上聰慧，眼中若有所思，鄭重的點了點頭。
倒是美美撅著小嘴，不開心地道：“有什么數啊？我完全不知道要怎么做……我也想要超進化嘛！我也想看巴魯獸的完全體啊！”
美美家境優渥，又頗受父母寵愛，實際上很有著大小姐的嬌氣。不過她的徽章是純真，說明她一直保留著善良純潔的內心。