又過了三天，每個小精靈都可以將能量包裹全身，使用出蓄能焰襲。
其中依然是第一個領悟的大食花最為熟練，可以收放自如，隨心所欲。
其次是大針蜂和隆隆石，雖說沒有到大食花哪種地步，但也是可以隨叫隨到的使用出來。
最后就是拉達，每一次的調動都需要一定的準備時間，在戰斗中基本上不可能使用。
否則還沒有等你釋放出來就已經被打敗了。
此時資質的重要性一覽無余。
“好了，既然已經全部都學會蓄能焰襲了，那接下來就是最主要的，也是最耗費時間的，凝聚核心了。”
看到小精靈們基本上都已經可以釋放蓄能焰襲后，大叔說到。
“每一個小精靈基本上都是在戰斗的時候才會吸取天地間的元素能量，使用出技能。”
“而壓縮訓練法就是每時每刻都吸取屬性能量，然后將能量壓縮成一個質點，這個壓縮訓練法就完成了。”
“........”
程一一聽，這不就是上一世道教里面的金丹嘛。
果然，真正的修煉方法無論走到哪里都是可行的。
大叔驕傲的看著程一。
“這個訓練法是我以前從一個平民訓練家崛起的資本，你的小精靈天賦不高，只需要在這次大賽前學會就好了。”
大叔這邊的話音剛落。
只見大食花全身浮現出一道翠綠色的光芒。
“.......”
這個臉打的啪啪響。
“你這只大食花天賦還不錯，好好培養。”臉紅的大叔說完轉身就走了。
其實并不是大食花真的天賦異稟，而是從一開始大食花基本上就已經走在了壓縮訓練法的道路上。
在收服大食花之后，程一每天交給大食花的任務就是扎根、生長、光合作用。
這樣一套吸取屬性能量的訓練方法本來是想打好基礎為以后進化大食花做準備。
結果正好遇見了大叔，又正好學習了壓縮訓練法。
不得不說，這套訓練法簡直就是為大食花量身定制的。
壓縮訓練法一切的轉折點就是在質變之后。
之前做的一切準備如果沒有發生質變，那就沒有多少作用。
頂多也就是能加快一點點移動速度和在使用技能時節約一點點時間。
但在質變之后，這個訓練法的恐怖就體現出來了。
不論是攻擊、防御、特攻、特防、速度都得以幾何式的提升。
唯一的缺點就是持久力不行。
如果積蓄的能量不多，那么可能就會讓你好好的體會一下什么叫做五秒真男人。
而這一切到了大食花這里就不一樣了，有著扎根和光合作用的雙倍吸收，每天轉變的能量都是一個未知數。
再加上現在中級能量方塊的持續提供，來一場持久戰簡直就是輕輕松松。
但嚴格來說，這個壓縮訓練法對小精靈以后的提升并不明顯。
它更像一個短暫性爆増戰力的特殊技能。
我們拿它做一個比喻，它就有點像龍珠里面的超級賽亞人。
一次爆發可以提升十倍百倍的戰力，但精靈本身的實力卻依舊如此。
總體來說，這真是一個非常非常了不起的訓練法了。
特別是對大食花來說，這次的訓練直接就奠定了她在隊伍中戰力第一的地位。
以后請叫我：大食?超級賽亞人?花。：，，，</p>