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            第八章 蜂刺蝶舞(2 / 2)

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            “即便處于弱勢也要直面敵人,那樣再強大的對手也會對你感到畏懼。”

            寧澤似懂非懂,感覺老師說的很有道理,但他畢竟還沒跟人比賽過所以體會不深。

            他暗自嘀咕:“氣勢是不是和勇氣類似,就像跟人街斗一樣,即便自己弱于對方,但自己勇敢面對,他們即便人多也會怕我。嗯,應該是這樣。”

            吳軍喜歡看歷史,尤其喜歡看《孫子兵法》,他自己那一套理論大都是從《孫子兵法》和歷史故事中來的。

            這些話他都沒跟別人說過,甚至之前自己也不知道,只是在特定環境中不知不覺中就突然冒了出來。

            吳軍本來還想教寧澤閃避動作的,但是考慮到時間不早,而且步伐內容也挺多的,吳軍就沒著急教他學習。

            第二天晚上,他才把閃避教給了寧澤。

            閃避包括左右側閃,左右搖閃,后撤躲閃和下潛,比起步法來要簡單一點,寧澤學的很快。

            難的是怎么預判對手的出拳時機和閃避后怎么進行有力反擊。

            他教閃避的同時,把各種重拳、組合拳的出拳時機和閃避、步法有效的結合在一起進行訓練。

            前后三天拳擊的基本內容寧澤已經學完,只是內容有點多,不是那么容易消化。

            好在寧澤天賦極好,而且十分刻苦,不到一個月寧澤的拳擊水平突飛猛進,讓吳軍很是刮目相看。

            而且經過一個月堅持不懈的長跑、跳繩和每日上千次的不斷的揮拳,寧澤的身體素質也提高了很多。

            尤其是五公里長跑,寧澤的成績由第一天的32分鐘,變成了現在的28分鐘。

            而且跑完后呼吸雖然也急促,但不像剛開始那樣累的完全走不動。

            照這樣下去,估計再過一兩個月寧澤就能很輕松的完成五公里長跑了。

            在寧澤訓練了半個月后,除了每日必備的長跑和跳繩外,吳軍又增加了兩個練習腿部力量的方法:

            一個是蛙跳,十個一組,共三組;無器械的深蹲,二十個一組,共五組。

            從那之后寧澤就更難受了,每天腿疼的那叫一個慘,走路歪歪扭扭的,尤其是上下樓梯的時候,跟殘疾人沒什么兩樣。

            在寧澤的拳法、步法和閃避融會貫通后,吳軍就安排他進行器械訓練。

            教他怎么正確的擊打沙袋,怎么利用手靶提高拳擊的準確度,怎么通過梨形球增強自身反應力,還作為他的陪練,不斷的進行實戰訓練。

            除了工作日的晚上,周六和周日寧澤幾乎全天都泡在俱樂部練習拳擊。

            拳擊館的那些拳手都很佩服寧澤,小小年紀竟然一點也不貪玩,能夠天天堅持訓練,和寧澤一比,他們自己都有點羞愧了。

            吳靜一有時間也呆在拳館練習,她一直想和寧澤實戰演練,只是剛開始寧澤技術不行,吳軍不允許,她自己也玩的不過癮。

            好在寧澤天賦過人,學習能力超強,不過兩三個星期的時間,就可以正常和別人對戰了。雖然技術力量還差很多,但也有模有樣。

            吳靜寧澤兩人時常切磋對練,說是對練,對寧澤來說不如說是挨揍。

            寧澤很是不服氣,一直想找機會“報仇”,但每次都鎩羽而歸。

            吳靜雖然年紀小,但她的拳頭打在身上還是很疼的,即便寧澤穿了護具。:,,,</p>

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