在做了不知道多少個俯臥撐之后，今天的集訓總算是有結束的征象了。
由于是第一天，國友監督在下午便結束了今天的練習。
算是給他們開了個小灶。
也變相說明，哪怕現在他們已經累得不行，隨時一副快要崩潰的樣子，但這也不過是第一天的訓練量，接下來十多天還有很長的時間讓監督加強訓練量。
想到都忍不住打一個哆嗦。
當然了，結束之前還是少不了跑圈練習。
在又不知道跑了多少圈之后今天的練習總算是叫結束了。
結束之后的放松感，讓他們不斷地舒緩自己那沉重的手腕，剛才打羽毛球的時候，有時候眼睛勉強能夠跟上高速的旋轉，偏偏手臂揮動的動作慢了一拍。
最后只能是稍稍擦過球。
桐山漣到后面總算是能夠到達達標的標準，但是之前的俯臥撐也已經夠他受了。
“……”
監督走了之后，所有人都原地躺下喘著粗氣。
距離集訓結束還有13天。
不過嘴上說著辛苦，也沒有一個人會放過這難得提升的機會。晚上晚飯過后桐山漣跟成宮鳴走到室內練習場，發現這里燈火通明，每個人都在想著自己今天訓練有哪些不足，拼命地在晚上想要將劣勢補回來。
“他們真努力啊……”成宮鳴吐槽。
桐山漣翻了個白眼：“說得我們下來是在閑逛一樣。”
“那也是。”成宮鳴壞笑。
他們兩個手中都帶上了手套，意味著肯定不是吃飽下樓散步，也是想要散步的一員。
“你行不行，等下別投球動作都走樣了。”
“你別小看我行不行。”輪到成宮鳴翻白眼。
今天的訓練投手跟野手的訓練內容一樣，桐山漣擔心成宮鳴的身體響起疲勞的信號，讓他的投球內容變得糟糕。
這樣今天晚上的特訓就顯得無意義了。
走到捕手的位置蹲下來。
“先投一球過來看看，如果質量不好今晚的計劃就取消。”桐山漣。
成宮鳴嘟囔：“就這么不相信我嗎？那你就好好給我看著我到底行不行吧。”
反正練投不會有跑者，成宮鳴舉起雙手在頭頂上環臂，很快收到身前同時右腳抬起來側身，用力地往前一踏，十分流暢地將全身的力量距離在指尖。
白球從指尖釋放的時候宛如一道雷霆劃過半空。
如果不是注意力集中桐山漣差點都抓不住這一球。
啪——
一聲巨大的響聲響徹室內訓練場，加上回音讓不少人的注意力都集中在他這邊，成宮鳴用盡全力的一球速度極快。
很快將球丟回去給成宮鳴，桐山漣掩飾自己剛才有些失神：“跟你說了冬天不要用全力。”
“知道了……”成宮鳴小聲。
剛才他往前一踏的時候，肌肉的酸痛一下子涌上心頭，如果不是早有準備確實如桐山漣所說的那樣投球姿勢走樣。
好在最后他沒看出端倪。
成宮鳴慶幸。
“那現在可以進行下一步了吧。”成宮鳴躍躍欲試。
桐山漣點頭：“你先試一球。”
他們的今天來的目的很簡單，便是讓成宮鳴測試新的球種，也是相當實用的一個球種，就是連職業賽場上左投手面對右投手經常會用的變速球。
看到桐山漣同意，成宮鳴微微一笑，像是找到一個新玩具一樣，抬起右腳，跟往常一樣往前大踏步，壓低身體的同時將球放出，手指握球的姿勢像是在比出“ok”的手勢。
“……”