而力量掌控的第二層境界，舉重若輕，已經可以稱得上完美掌控自身的力量了，力量完美運轉，對于所需要的力量能夠完美判斷，雖然依舊有所損耗，但是已經將有效利用率提升到百分之九十八以上，極其接近神之領域。
至于第三層境界，舉輕若重，已經是將力量這種概念的東西玩到出神入化了，身體的任何一處的力量調動，爆發，都可以輕易掌控，每一處都是力量的爆發節點，甚至可以將很少的力量，爆發出巨大的破壞性。
并且力量的損耗已經降低到令人發指的地步，最起碼的力量有效利用率提升到了百分之九十九點九以上，而這個境界沒有盡頭，不斷靠近百分之百是所有人的目標。
不過對于這兩個境界，陳幕飛現在還沒有過多的關注，畢竟現在他自己對于力量的把控連入微都不是，這兩重境界離他實在是太過遙遠，還不如先讓自己對于力量的把控進入入微境界。
這本小冊子上面對于這三大境界的介紹，自然是不值兩千積分的，真正值錢的是對于掌握入微境界的方法。
這是這本小冊子真正的值錢所在，至于更高的兩個層次的訓練之法，顯然不是區區兩千積分可以購買得了的，陳幕飛也不貪心，兩千積分能夠得到這樣的好東西已經是他賺了。
剩下的兩重境界，自然是等到陳幕飛將入微掌握了再說。
其實別看陳幕飛沒有購買什么攻擊類的拳腳武技，但是一旦真的讓他掌握了入微的境界，其實也是相當于掌握了一門武技，起碼調動同等力量的狀態之下，掌控了入微境界的存在絕對比沒有掌控入微境界的強很多，對于肉身的把控能力簡直就是天和地的差別。
并且修習其他武技的時候，更是得心應手，畢竟入微以后，對于肉身的掌握已經到了一個新的境界，各種發力技巧，力量的調動，各種肌肉的運轉，都在自己的感知之中。
而武技說白了就是戰斗的術，運用自身的**的各種屬性，敏捷和力量以及耐力爆發出對敵人的殺傷力，如果掌握了入微境界，對于掌握武技，好處自然不言而喻。
說干就干，陳幕飛早就被這個小冊子上面說的東西引得心癢難耐了，當即迫不及待的開始嘗試起來。
可是當陳幕飛按照書上說的做的時候，一站起來，瞬間就趴在了地上，原來第一項的訓練，就是人站在地面上，只能夠用自己的腳趾作為支撐點，后腳跟微微抬起，調動自身的力量盡可能的維持平衡。
正常人只需要短短時間，就會堅持不住，肌肉的緊繃就會讓他們的腳抽筋起來，但是對于陳幕飛來說這個并不算太難，畢竟他現在的肉身比之常人是強橫很多。
但是難就難在，腳后跟不能夠抬起太多，盡量讓人看起來，就像是正常走路一般，并且無論是正常走路，吃飯，睡覺，都要保持住各自的訓練的內容，這種鍛煉是全天候的。
沒有絕強的毅力，一般人根本堅持不住這種訓練，每時每刻，都要告誡自己，自己在訓練，違背人體的自然科學，時刻緊繃著神經，稍有放松，就會不自覺恢復到自身覺得舒服的姿勢。