美娜沖肖輝“嘿嘿”的笑了笑然后說道：“肖輝，等會一起去吃點東西怎么樣？正好我有些餓了。”
肖輝搖了搖頭拒接了美娜的邀請：“吃飯就免了，我這正忙，下次有時間再說。”
美娜長得很漂亮也很性感，不過肖輝這個富家子見過的美女太多，已經產生了免疫力，而且他也不是那種游手好閑的公子哥。
美娜露出了一臉的失望：“行吧，你有時間記得給我打電話。”
美娜站起了身，拿毛巾擦了擦臉上汗水，準備換衣服離開。
“我先走了，下次我帶上我的閨蜜們一起來，給你介紹一下生意。”
肖輝沖她拱拱手：“謝了！那有空請你吃飯！”
送走了美娜，肖輝來到了林楓他們這邊。
肖輝見王彩蝶臉色不是太好看便笑著上前說道：“彩蝶，晚上一起吃夜宵怎么樣，我請！”
肖輝拍了拍胸脯。
王彩蝶白了他一眼，冷冷的拒絕了：“不好意思，我不吃夜宵！怎么你不用陪你那位大美女了嗎？”
肖輝尷尬的笑了笑：“她已經回去了。”
王彩蝶見肖輝一直陪著笑臉，心情也好了一點，畢竟人家肖輝又沒得罪她。
“肖輝，你要是不忙就和我一起幫他們做一組臥推！”
肖輝連忙說道：“不忙，不忙...”
王彩蝶讓林楓和秦昊兩人從單車上下來，然后帶到了臥推區。
王彩蝶輔助秦昊，肖輝輔助林楓。
兩人都是從100公斤開始練，漸漸的兩人的重量都開始往上加。
110公斤一組
120公斤一組
秦昊練到了120公斤已經達到了個人的極限了。
林楓則繼續開始了130公斤的練習，130公斤這是林楓目前練習臥推的最大重量。
林楓一直很想嘗試一下140公斤但是肖輝和王彩蝶都不建意他這么做，讓他先完全適應了130公斤然后再嘗試140的臥推。
做完了一組120公斤臥推的秦昊手臂已經沒有力量再繼續，就和王彩蝶一起站在一旁觀看林楓的練習。
林楓在肖輝的輔助保護下，緩慢而有節奏的一口氣做了三組130公斤的臥推。
秦昊站在一旁看著林楓一身鋼鐵般的肌肉，青筋虬扎，不由被林楓的身體素質給征服。
每次見林楓做臥推，秦昊都感覺林楓有些不可思議，他自己做120公斤的臥推，完成一組便已經十分的勉強，但是林楓卻能輕松完成兩三組的130公斤的臥推。
在其他的項目訓練兩人看不出來有太多明顯的差距但是在臥推這一塊，兩人在身體力量上的差距立即顯現。
其實王彩蝶每次帶林楓和秦昊來訓練，她給林楓在每個項目上的訓練等級都是強過秦昊一個級別。
不是王彩蝶自私而是秦昊只能適應比林楓低一個等級的訓練強度。
勉強增加強度對秦昊來說并沒有好處。
林楓的身體天賦是遠超常人。
就算是球隊里面體格最大的泰山，也就只能達到120公斤的臥推重量，其他人臥推重量也就在110公斤的水平。
林楓一口氣完成了三組130公斤的臥推，最后在秦昊和肖輝的一起幫助下將杠鈴從林楓的手上給抬走。
林楓也消耗完了一身的力氣，直接癱到在了臥推椅上，大口大口的喘起粗氣。
王彩蝶走上來給林楓捏了捏手臂，幫他放松。