下午兩人接著修煉《玉女心經》。
玉女心經是古墓派最上乘的功夫，以柔克剛，以靜制動。
是由其祖師林朝英創來專門用來克制全真派的武功。玉女心經修練成功後，古墓派內功漸高，招式變化多端，學者會只身輕足健，出手快捷，而且於常人每發出一招的時刻中可連發三四招，但去招力卻并不相應而增。
楊過倒是期待他們寬衣解帶修煉《玉女心經》的內功。
為什么要寬衣解帶？原因《玉女心經》須得二人同練，互為輔助。
雙雙進不去練功時全身會熱氣蒸騰，必須揀空曠無人之處，全身衣服暢開而修習，使得熱氣立時發散，無片刻阻滯，否則轉而郁積體內，小則重病，大則喪身，必須要通暢無阻。
只是從修煉開始小龍女就沒提起《玉女心經》內功修煉。
楊過估計是難以啟齒吧，畢竟要寬衣解帶坦誠相待，不要說在古代就是在現代也是很難做到。
除非是夫妻或者情侶。
而現在江辰和小龍女只是同個門派，最多算師徒身份。
這讓小龍女怎么開口去說，又如何做到。
原來的時候是楊過發現石壁上《玉女心經》圖畫，小龍女才講起內功修煉之法。
如果楊過不提起內功修煉，估計小龍女會不了了之。
現在修煉《玉女心經》的外功，還沒到時間，等時間到了再多嘴。
此時楊過的身高只到小龍女的脖子，畢竟還不滿十五歲。
現在除了內力差小龍女很多，武藝已經超過她了。
練得滿頭大汗，楊過拿出手帕自己擦汗。
“龍姐姐我去拿冰鎮水果給你吃。”
說到冰鎮水果，小龍女倒是有些期待。
這冰鎮水果是把水果放到寒玉床上，只是這寒玉床冰冷刺骨不能放太久，不然這水果凍成冰棍不能吃。
此時兩人吃著冰鎮水果太爽了。
到了晚上，楊過把綠豆糕拿出來，這古代沒有冰棍一說，看到冰棍小龍女和孫婆婆很是新奇。
這綠豆冰棍制作起來也很簡單，食材是綠豆、木薯淀粉、蜂蜜。
先把綠豆和木薯淀粉煮熟，然后制作冰棍形狀的模型，把混合的綠豆粉倒進模具里面，最后放到寒玉床上速凍。
這個時間要長點，在寒玉床只需要一個時辰就能凝固成冰塊。
楊過做了幾十條綠豆棒，現在拿出三根吃起來。
天氣熱的時候吃起來還是很爽的。
跟著孫婆婆聊天，江辰會說起一些好玩的事情，婆婆總是一臉慈愛的看著他。
小龍女從來沒有見過孫婆婆對自己這樣過。
她很不理解明明楊過是個孩子，為什么大多數的時候表現比自己還要成熟穩重，她仿佛面對的是一個大人。
而楊過也不是特意為之的，只是自然而然就表現出來了。
她們想可能是楊過從小無依無靠，這才會過早成熟。</p>