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            第152章 鍛煉時間(1 / 2)

            不得不說,陳安安的職業態度還是非常好的。

            現在陳陽屬于是陳安安的最大客戶,幾十萬的消費,她確實應該服務好。

            “那這么說,我就是你目前最大的金主了?”

            陳陽笑容不減。

            “不然呢?否則你哪里能這么放肆。”

            陳安安嬌哼一聲。

            陳陽笑了笑。

            這也能算放肆么?

            不過就是隨便摸了摸,又沒干什么。

            陳安安其實說的也沒毛病,來健身房主要目地,還是要來鍛煉的。

            陳安安準備好東西之后,熱身就開始了。

            今天的熱身,還是有不一樣的體驗的,陳安安一身女教師的制服打扮,幫陳陽熱身的時候,感覺和之前截然不同。

            陳陽只覺得自己仿佛回到了校園,昔日那些yy過的女老師,出現在了面前,貼心的為他服務。

            這陳安安提供的情緒價值,真是無敵了。

            一番熱身結束后。

            訓練開始了。

            還是一如既往的從練胸開始。

            臥推是第一個動作。

            “先從45kg開始吧。”

            陳安安說道。

            上次陳陽的臥推,大概到了50kg左右。

            所以,從45kg開始,算是很正常的。

            陳陽點點頭,倒是沒有多說。

            45kg。

            用來熱身也還可以。

            陳陽做好準備后,直接躺倒在了椅子上,從下往上看,依舊能看到陳安安那碩大的精神氮泵,運動的感覺直接拉滿了。

            簡單的醞釀了一下之后,陳陽深呼一口氣,然后直接開推。

            45kg!

            輕輕松松。

            陳陽不費吹灰之力就做滿了十二個。

            旁邊一直在看的陳安安,雖然心中對陳陽的力量再一次提升,有所震驚,但她已經有些見怪不怪了。

            陳陽的健身天賦,已經讓她完全不敢想象了。

            這太厲害了。

            45kg結束后。

            健身繼續。

            一路往上加。

            50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

            一直到65kg,陳陽才有了疲累的感覺。

            70kg!

            才是陳陽目前身體的最極限狀態。

            等陳陽推完了極限的4個70kg之后,陳安安一雙漂亮的大眼睛當中,眼神可謂是復雜到了極點。

            70kg啊!

            這是多少人健身半年,甚至一年才能達到的極限重量。

            陳陽才多久?

            一個多星期。

            這也太瘋狂了。

            真是天生的健身圣體啊。

            接下里的訓練,陳陽也是游刃有余,不過陳安安也加大了力度,一直練了一個多小時,把陳陽徹底累趴下了,才算是結束。

            “好了。”

            “今天就到這吧。”

            陳安安都有些累了,額頭上有香汗溢出。

            陳陽躺在地上,笑道:“陳老師,大熱天的,你穿這么多,不出汗才怪呢,把外套脫了吧。”

            陳安安有幾分羞澀。

            她之所以一直沒脫外套,便是因為她里面的白襯衫不太合身,有點緊。

            脫了外套之后,白襯衫看起來鼓脹脹的,非常的澀。

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